紋眉不夠看！掉髮、頭髮稀疏也能「紋髪」 皮膚科分析利與弊
台灣不少女性霧眉或繡眉，如今類似的技術也廣泛用在頭皮上，當掉髮嚴重、頭髮稀疏、禿頭時，有些患者選擇在頭皮上刺上頭髮，對此...
35歲才想生該不該先凍卵？這６種人須提早考慮
卵子品質好壞隨年齡增長成反比，在35歲左右，女性的生育能力便開始退化。卵子減少、受孕機率降低、卵巢功能下降速度增快，甚至...
復健科醫師帶你看超慢跑的好處與注意事項：如何提升心肺適能，又避免運動傷害
超慢跑是一種低強度的有氧運動，可以增強心肺功能，降低慢性病風險，也適合初學者和高齡者。但是，超慢跑也有一些需要注意的地方...
09月18日 理解並面對自己的所有情緒
跟自己的情緒做連結去理解這些情緒產生的原因當我們面對完整的情緒才是一個完整的人 ——Waki 瓦基
咬到舌頭怎麼辦？3 步驟處理、傷口 2 狀況得就醫
有時候一不小心咬到自己的舌頭，甚至不少人會一直咬到嘴巴同一個地方，當咬到後產生傷口到底該怎麼辦？除了漱口保持傷口清潔以外...
肺纖維化患者有增加趨勢？六大族群注意「肺功能夠不夠用」
經過新冠肺炎疫情，民眾對於肺部疾病有高度認知，若講到「菜瓜布肺」也不陌生，台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長王鶴健提到：「『...
成人也有「免疫負債」！A型流感預估不降持續升溫
流感疫情近期悄悄升溫！今年夏季流感疫情未如往年一樣消退，反而 6 月至 8 月病例數仍處增加階段。2023 年公費流感疫...
09月17日 實現夢想依靠行動
別跟別人訴說你的夢想是什麼做給他們看 ——《五秒法則》
養狗狗好處多！研究：早死風險降低 33 % ，獨居者還能活得更長壽
近年越來越多家庭或單身男女喜愛養毛小孩陪伴，而根據美國研究指出，養狗狗可以讓曾經患有心臟病或中風者，返家後的早死風險下降...
09月16日 放下腳步，好好品嚐食物
能夠慢下來，好好品嘗食物就增加了生命的厚度 ——一行禪師《怎麼吃》