耳中風2／突發性耳聾8成以上病因不明！北榮團隊首創放鬆呼吸療法搶救聽力

「耳中風」成因不明，面對這樣的威脅失去聽力後能夠逆轉勝嗎？治療方式是什麼?台北榮民總醫院耳科 聽力團隊首創 放鬆呼吸療法...

翻來覆去睡不著覺！常見 4 原因造成失眠，對症下藥才可改善睡眠品質

對於許多有失眠困擾的民眾而言，每天能睡好覺，竟也成為一種遙不可及的願望。根據台灣睡眠醫學學會調查顯示，全台約有 390 ...

落實飲食教育！晚餐食材自己採收，「大地餐桌」讓親子一起親近土地、體驗農活

孩子出生後，身為家長的我們沒有一刻不在意孩子的飲食，希望他們每一口吃進肚子裡的食物，都能健康且營養。近年出現的新觀念「飲...

「跟以前的自己相比」是觀察指標！常常恍神與健忘 小心是失智症前兆

和過去的自己相比，發現自己變得漫不經心、眼神渙散，做起事來丟三忘四、總是要旁人提醒，或是上班族專長的能力在一段時間內「功...

別輕忽孩子鬧脾氣！專家教如何辨別兒童是「情緒低落」還是「憂鬱症」？

隨著時代進步，憂鬱症逐漸成為人們口中的「文明病」之一。然而環境的變化不只會對成年人帶來影響，兒少的情緒問題也更加需要被重...

跑者膝讓你又緊又痛嗎？學會滾筒放鬆髂脛束 鬆解 IT Band 張力讓你遠離疼痛！

徒手訓練解痛全書 物理治療師✕訓練專家聯手，90個徒手動作✕4大訓練計畫，改善五十肩、網球肘、膝關節炎 作者：羅斯．克利...

喝酒容易臉紅是酒精不耐症！這體質恐讓酒精加倍傷害腦神經

你習慣下班後與朋友小酌一杯嗎？自從過法定年齡後，似乎習慣與朋友聚會的場合喝杯酒，但有部分的民眾飲酒過後會臉部明顯脹紅。喝...

好市多牛肉冒出白色肉蛆，專家解析這3種狀況最容易被汙染！安全選肉一次看

近日有民眾在好市多購買了冷凍牛肉，回家解凍後煎烤時發現牛肉裡有白色小蟲，引發網友的關注和討論，並疑似牛肉在分裝或質疑保存...

陰道感染、外陰搔癢原因大不同！小心「內褲」材質、清潔錯誤也是元兇

私密處搔癢難耐怎麼辦？許多女性朋友害羞不敢說口，當遇到這樣問題除了陰道感染外、也有可能是外陰搔癢，兩者致病原因、治療方式...

秋天是蜂螫高峰期！一張圖看 2 類虎頭蜂，專家教你被蜂螫該怎麼辦？

入秋氣候舒適宜人，不少民眾也開始登山、野外踏青，然而秋季時節也正是蜂類交配、產卵、分巢築巢的季節，更容易出現螫傷的機會也...