久坐族必練 IAP 呼吸法運動！一天 5 分鐘緩解肩頸痠痛
史丹佛大學 最強身心鍛鍊術 連結大腦與刻意練習，長時間工作也能快速消除疲勞、不累積壓力，強化成長心態，持續最佳表現 作者...
５大不良習慣，恐讓牙齒越來越歪
當有一口好牙時，露出笑容也不自覺讓人覺得心情好，但事實上漂亮整齊的牙齒有可能隨著時間改變。其實牙齒終其一生都會逐漸移動，...
你是暫時性失眠還是慢性失眠？認識睡眠檢測 找出你的問題來源
好好睡一覺 史丹佛睡眠名醫親授，一夜好眠的最新科學解決方案 作者： 拉斐爾・佩拉約 出版社：奇光出版 責任編輯：賴以玲推...
9月18日 朋友
朋友不是越來越少而是隨著時間越來越真
癌症治療走向少副作用！北醫質子中心讓癌末患者重拾正常生活
癌症位居國人死亡第一位，治療上越來越走向「治療化」、「個人化」，其中質子治療為新的重要治療策略，北醫質子中心啟用國內第一...
台灣有超過400萬名年長者！面對失智症第一步：消除年齡歧視
截至今年八月為止，台灣已經有超過 400 萬名年長者，佔人口中 17.26% 都是年長者，預估在2050 年全台達到人口...
第 1 型糖尿病青少年更容易罹患憂鬱症！研究建議優化篩檢工具以精確評估相關風險
第 1 型糖尿病是一種自體免疫性疾病，目前尚無治癒方法。據估計，台灣約有 2 萬 3,000 人患有這種疾病，這可能會在...
無畏疫情綻放生命之花！亞東醫院懷恩節「25個器捐移植家庭」齊聚一堂
疫情持續兩年多以來，世界各國皆面臨移植所需器官供不應求，國內的器官移植與捐贈配對更是家屬得來不易的曙光與大愛的展現。亞東...
衛福部有機會成立「兒童司」？薛瑞元從三大方向強化兒童照護網
疫情發生初期，認為兒童不容易感染，就算感染多為輕症，隨著病毒變異傳染力越來越高，近 20% 兒童被感染，加上今年出現恩恩...
COVID-19／第二批次世代疫苗明日再到貨80萬劑！比第一批晚一週配發
這波國內疫情還在上升趨勢，不少民眾引頸期待次世代疫苗能夠盡快提供接種，昨天首批 80.4 萬劑次世代疫苗順利抵台，目前仍...