規律生活型態有助長者健康老齡化！研究：保持早起、天天活動的老年人更快樂
與生活型態不規律的人相比，固定早起並全天保持活動的老年人更快樂，在大腦認知功能測驗中表現更好。根據美國匹茲堡大學（Uni...
兩款日本製正露丸主成分含量不足！食藥署回收 2 千萬顆
若是民眾在家肚子不舒服，都會想到吃日本藥「正露丸」，而食藥署今日公告有兩款日本製造輸入來台的正露丸因為主成分含量偏離規格...
一圖看懂！指甲反映的健康狀況
從指甲也能看出健康狀況嗎？就中醫觀點來看，筋為肝所主，是肝的精氣所生，說明爪的營養來源和筋相同。所以，肝與筋的虛實情況，...
賴床不是懶散 多半是太努力？學會「兩吸一吐呼吸法」讓你時刻維持最佳表現
史丹佛大學 最強身心鍛鍊術 連結大腦與刻意練習，長時間工作也能快速消除疲勞、不累積壓力，強化成長心態，持續最佳表現 作者...
9月16日 水是非常重要的存在
水是非常重要的存在參與了整個身體的循環幫助細胞與組織維持正常的機能
入秋皮膚發癢狂掉屑！37萬人患異位性皮膚炎「2成竟越病越重」
9 月入秋氣候漸漸轉涼，過敏兒的皮膚也開始出現紅腫、燒癢等反應，尤其是異位性皮膚炎病友，皮膚病容易受到身心起伏及外在環境...
心理健康與用餐時間息息相關！哈佛研究：輪班工作者夜間進食增加憂鬱與焦慮程度
吃飯是人類生存的動力，營養是人類健康的基石，但你知道嗎？影響我們健康的不只是吃進去了什麼，也與我們什麼時候吃有非常密切的...
【影片】提升睡眠品質！3招舒緩瑜珈幫助入睡
失眠已經是現代人常發生的一種狀態，有些人是壓力太大，有些則是慣性熬夜，又或是心無法平靜下來，總是會在床上翻來覆去，輔仁大...
COVID-19／ 清冠一號公費增 3 類人今上路！ 9/29專家會議討論擴大對象
清冠一號今日起限縮公費使用對象引發外界反彈，疫情指揮中心今（15）日宣布，新條件將實施兩周後會再與中醫相關團體討論，目前...
連續 6 天！高雄前鎮區再增 2 名本土登革熱
高雄前鎮區登革熱疫情再爆確診個案，疾病管制署今（15）日公布國內新增 2 例本土登革熱病例，均居住高雄市前鎮區，為 1 ...