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臺灣已是高齡化社會，照顧老人除了生理，也要關注心理健康。近日連續多天假期，醫師建議，與家人團聚時可以藉機觀察長輩健康，尤其是平常比較容易緊張、急性子、「勞操煩」的長輩，需要留意是否有恐慌症上身。
臺中慈濟醫院神經科醫師郭啟中舉例，他近日臨床診治一位急性子長輩，經常心情低落，最後嚴重到喘不過氣而掛急診。郭啟中提醒：家有急性子長輩要注意老年憂鬱、焦慮、恐慌容易找上身。
他表示，這名年近八旬的李奶奶，習畫、練書法多年，逢年過節紅白事，都吸引朋友上門索取字畫，忙得不亦樂乎，但家屬發現數十年應付自如的事，卻開始讓老人家情緒異常起伏。
解除壓力但沒解開心結，仍然會導致疾病發生
起初奶奶常說「心情差」，接著憂慮友人請託字畫無法完成，而發生恐慌，甚至還喘不過氣只能送急診。家屬懷疑母親要求太高，性子急又壓力過大，婉拒親友索求字畫。沒想到，李奶奶症狀不但沒減輕，反而三天兩頭送急診。
李奶奶到了神經科門診後，醫師安排神經學檢查，排除腦神經疾病後，仔細調整用藥，逐步緩解病情。
郭啟中表示：「心理或部份腦神經生理症狀病徵，都會伴隨焦慮、恐慌症狀，而且老人發生焦慮、恐慌機率其實不低」。他建議發現長輩個性或情緒反常，先就醫檢查，確認是否為腦神經生理疾病引起的情緒反應，再作治療。
掌握三不四多原則，才能與家人共度恐慌症
臺中慈濟醫院身心科主任許峰碩表示：憂鬱、焦慮、恐慌症狀類似腦力不足、無法思考的狀態，因此，建議家有憂鬱、焦慮、恐慌長輩的人，掌握「不澄清事實、不指責、不比較；多支持、多傾聽、多陪伴、多鼓勵」的「三不四多」原則，才能一起度過。
憂鬱症和焦慮性疾患的終生共病率很高，有焦慮性疾患的患者，在年輕時就會發病，但症狀可能不嚴重，不會到身心內科就醫，直到壓力來源越來越多，合併出現憂鬱症狀，或有長期失眠、身體不適、焦慮、緊張、莫名的害怕，才會就醫。
醫師表示，目前對恐慌症的治療，以藥物治療加上行為治療，療效最好，大部分都有不錯的效果。
文/林以璿 圖/林以璿
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