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世界衛生組織（WHO）國際癌症研究機構在2019年將夜班工作歸類為「可能對人類致癌」，如今一項新的研究也許能夠解釋為什麼夜班有機會提高致癌風險。研究發現，夜班工作會影響到人的生理時鐘，也影響到 DNA 的修復機制，導致癌症風險大增。
夜間工作導致致癌的原因找到了！
不單只是夜班工作者，包含習慣熬夜的人也都籠罩在極大的風險因子下，研究人員指出這些輪班者面臨較大的健康風險，不管在代謝、心血管疾病到精神疾病和癌症風險都不同。且國際上越來越多證據顯示，夜班工人罹癌更普遍。
美國華盛頓州立大學研究團隊為了找出答案，一共找了14名參與者進行研究，其中一半的人得進行模擬夜班生活的作業，一半的人維持正常的生活，兩組人都吃一樣的食物，他們會在睡眠實驗室中度過七天，研究人員對他們每三個小時抽取一次血液樣本。
經過七天後，果然不其然研究人員從血液樣品中發現問題點，原來夜班工作者DNA 修復的情況不如正常作息的人，這樣的差異性可能是導致罹癌的關鍵之一，而這項新研究結果也發表在《Journal of Pineal Research》。
此外，在夜班參與者的血液中分離出的白細胞，比日班參與者的DNA損傷更多，代表夜班參與者的白細胞更容易受到輻射的外部損害，而輻射是 DNA 損害和癌症的已知危險因素。
癌症基因可能也有規律性、生理時鐘！
研究內容進一步指出，其實大腦有個生理時鐘，讓體內每個細胞也都有自己的規律的時間表，研究人員假設與癌症相關的基因也可能有規律性，夜班工作可能會破壞這種節律，這種變化會使工作者面臨更大的 DNA 損壞風險。
研究共同的作者賈森·麥克德莫特（Jason McDermott）說：「這些發現表明，夜班工作者最需要的DNA修復的過程，夜班工作應列入下一個致癌因子。」如今新的發現，對於醫療界有利於製定預防策略和藥物，可幫助夜班者解決DNA修復過程，也許有助於預防癌症的發生。
參考文獻
文、王芊淩／圖、何宜庭
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