得了肝炎不追蹤罹癌風險高200倍!護肝三個小秘訣防止癌症上身

台灣最常見的肝炎是B型肝炎以及C型肝炎。根據統計,台灣肝炎患者、帶原者總共有將近400萬人,發展成肝癌的機率是一般人的100~200倍。雖然不少人知道肝炎會提到癌症風險,但是有7成的人因為「沒有症狀、應該不需要」而沒有定期追蹤肝炎,再來則有2成的人認為自己沒有時間、太忙而不願意就醫,甚至認為可以跟肝炎「和平共處」,因而罹癌。 台中50歲張先生為國中老師,雖罹患B肝卻無定期追蹤,因平時規律運動,體態 ... 繼續閱讀

有些癌症是吃出來的!這7種錯誤飲食法會導致7種癌症

癌症蟬聯36年的國人十大死因榜首,而且有逐漸年輕化的趨勢,很多人在得到癌症之前,都還覺得自己很健康,但其實俗話說「病從口入」,的確有許多癌症是因為飲食習慣不良而「吃出來」的,除了胃癌、食道癌等消化道的癌症之外,身體很多器官都會被錯誤的飲食所影響。 這7種錯誤飲食法會導致7種癌症! 一、胃癌:愛吃醃漬類食物 醃漬類的食品、或是加工過的食物,為了讓保存期限變長、食物還可以保持不變質,都會含有「亞硝酸鹽 ... 繼續閱讀

黃綠香蕉功能大不同!研究:綠的穩血糖、長斑的具「抗癌力」

選購香蕉時,你偏好哪種狀態的香蕉呢?是還偏綠、回去可以多放幾天的,還是黃得剛剛好,回家馬上可以吃的呢?其實,香蕉從未熟到全熟,可以分成3大階段,每個階段的香蕉營養不盡相同,可以挑選自己喜歡的口感、營養價值來食用。 一、未熟或半青半黃香蕉: 含有「難消化性麥芽糊精」,一種類似膳食纖維的成分,有穩定血糖作用,而且不易被小腸吸收,但可被腸道細菌發酵,改善腸道健康。 二、四分之三至全黃香蕉: 味道香濃而且 ... 繼續閱讀

體溫下降免疫力少30%!日本醫學博士:逆轉癌症、病毒感染風險就靠一招

因為疫情的關係,體溫測量成了我們在這一個月以來最常做的事情之一。但不知道你有沒有發現,你的體溫好像很久沒有到過37℃?人類的正常體溫應該是在36.0℃ 到 37.2℃之間,但我們目前的體溫都不到37℃的現象,是正常的嗎? 1851年,來自德國的內科醫生Carl Wunderlich,透過收集了25000名病人的體溫數據,首次確定了人體正常體溫為36 - 37 ℃,這項數據一直延續至今。但是,近年來 ... 繼續閱讀

95%乳房疼痛不是乳癌!這3種疾病最常被誤會

如果忽然感覺乳房疼痛,你最擔心的是什麼?是不是擔心是「乳癌」找上你了?但其實,有高達95%的乳房疼痛,並不是乳癌,而是其他更常見的3種疾病。 1.「肋軟骨炎」常被誤認為乳癌、心臟病 罹患肋軟骨炎的男性患者常誤以為是心臟病,女性患者則常把它當作乳癌。如何判別是否為肋軟骨炎呢?你可以在肋骨區域對著胸骨向下壓,則疼痛明顯加劇;深呼吸一口氣,而胸口正中感到疼痛。如果符合這樣的情形,那基本上就是肋軟骨炎,而 ... 繼續閱讀

蔬菜中也有「致癌物丙烯醯胺」!選對「烹調」方式、減少52%致癌物

很多人知道加工食品像是香腸、醃漬類食物會含有「致癌物」,吃多了對身體不健康。但其實很少人知道,蔬菜中也可能產生致癌物「丙烯醯胺」。而被認為超健康的蔬菜,竟然也會含有致癌物,一定讓很多人不能接受,但其實蔬菜本身是沒有問題的,有問題的是「烹調方式」。 蔬菜中也有「致癌物丙烯醯胺」! 香港食品安全中心在2013年進行研究,結果發現「蔬菜及蔬菜製品(包含五穀雜糧)」,是香港人從膳食吃到丙烯酰胺的主要來源, ... 繼續閱讀

便秘10年全靠「軟便劑」長巨大腫瘤都不知!6症狀是腸癌上身

網路上流傳一種說法是「便秘十年必得腸癌!」臺中慈濟醫院大腸直腸科醫師方佳偉表示,這種說法雖然不是百分百準確,但不可諱言,腸癌病人的確有極高比例,曾飽受便秘之苦。 近日,一名90歲高齡老翁長期便秘,家人以為是上了年紀腸道退化,多年依賴軟便劑幫老翁「打通關」,結果檢查才發現,禍首是4公分腫瘤阻塞腸道。醫師提醒便秘族群,便秘絕對不是常態,放任病情置之不理,腸癌早晚會悄悄找上門。 圖說:長期大不出來不是 ... 繼續閱讀

常吃番茄降血壓!吃對茄紅素還能幫助身體對抗癌症

如果說人類在現代社會面臨到最大的2種疾病是什麼,一定不外乎「癌症」跟「心血管疾病」。如果有一種食物可以同時預防這2種疾病的話,一定會獲得所有人的喜愛;而「番茄」中富含的茄紅素,不但可以作為抗氧化劑,同時也能幫助降血壓,達到預防癌症、預防心血管疾病的效果。 不過想要獲得足夠的茄紅素,一定要懂得「怎麼吃番茄」,不然可能白白吃了很多番茄,茄紅素卻都流失掉,反而效果卻不是那麼好。 番茄從1990年代開始, ... 繼續閱讀

20年來發生率多3倍!快看看自己有沒有罹患食道癌的5大因子

民以食為天,但吃的東西、方式不對,卻可能讓身體長出癌症。根據衛福部2018年的統計資料,連續37年蟬聯國人十大死因榜首的癌症,雖然發生率最高還是大腸直腸癌,但發生人數年年下降;而值得注意的是,食道癌在20年來,發生率已經漲到3倍,死亡率也在增加。 而食道癌跟大腸癌不同的地方是,除了「飲食習慣不良」之外,還多了一個危險因子是「胃食道逆流」,被腐蝕的食道在多年之後,就可能變成癌症,比起更需要注意。 會 ... 繼續閱讀

耳朵痛竟是扁桃腺癌!加上這5個症狀要小心

料想不到,耳朵痛居然是扁桃腺癌!南投1名年約50歲的張姓男子近一個月常趕到右耳痛,自行塗抹「小護士」軟膏,沒有改善,反而越來越痛,至醫院檢查後竟是扁桃腺癌。 這名病人平時菸酒不離身,且患有糖尿病,起初他有先至診所檢查出外耳道破皮發炎,不過藥物治療後沒有改善,在友人建議下至衛生福利部南投醫院耳鼻喉科。由於張先生表示耳朵疼痛,醫師吳昭寬檢查患者並未發現發炎情況。 經驗使然,吳昭寬請患者張嘴,果然在右側 ... 繼續閱讀

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