得了肝炎不追蹤罹癌風險高200倍！護肝三個小秘訣防止癌症上身
台灣最常見的肝炎是B型肝炎以及C型肝炎。根據統計，台灣肝炎患者、帶原者總共有將近400萬人，發展成肝癌的機率是一般人的100~200倍。雖然不少人知道肝炎會提到癌症風險，但是有7成的人因為「沒有症狀、應該不需要」而沒有定期追蹤肝炎，再來則有2成的人認為自己沒有時間、太忙而不願意就醫，甚至認為可以跟肝炎「和平共處」，因而罹癌。 台中50歲張先生為國中老師，雖罹患B肝卻無定期追蹤，因平時規律運動，體態 ... 繼續閱讀
有些癌症是吃出來的！這7種錯誤飲食法會導致7種癌症
癌症蟬聯36年的國人十大死因榜首，而且有逐漸年輕化的趨勢，很多人在得到癌症之前，都還覺得自己很健康，但其實俗話說「病從口入」，的確有許多癌症是因為飲食習慣不良而「吃出來」的，除了胃癌、食道癌等消化道的癌症之外，身體很多器官都會被錯誤的飲食所影響。 這7種錯誤飲食法會導致7種癌症！ 一、胃癌：愛吃醃漬類食物 醃漬類的食品、或是加工過的食物，為了讓保存期限變長、食物還可以保持不變質，都會含有「亞硝酸鹽 ... 繼續閱讀
黃綠香蕉功能大不同！研究：綠的穩血糖、長斑的具「抗癌力」
選購香蕉時，你偏好哪種狀態的香蕉呢？是還偏綠、回去可以多放幾天的，還是黃得剛剛好，回家馬上可以吃的呢？其實，香蕉從未熟到全熟，可以分成3大階段，每個階段的香蕉營養不盡相同，可以挑選自己喜歡的口感、營養價值來食用。 一、未熟或半青半黃香蕉： 含有「難消化性麥芽糊精」，一種類似膳食纖維的成分，有穩定血糖作用，而且不易被小腸吸收，但可被腸道細菌發酵，改善腸道健康。 二、四分之三至全黃香蕉： 味道香濃而且 ... 繼續閱讀
體溫下降免疫力少30%！日本醫學博士：逆轉癌症、病毒感染風險就靠一招
因為疫情的關係，體溫測量成了我們在這一個月以來最常做的事情之一。但不知道你有沒有發現，你的體溫好像很久沒有到過37℃？人類的正常體溫應該是在36.0℃ 到 37.2℃之間，但我們目前的體溫都不到37℃的現象，是正常的嗎？ 1851年，來自德國的內科醫生Carl Wunderlich，透過收集了25000名病人的體溫數據，首次確定了人體正常體溫為36 - 37 ℃，這項數據一直延續至今。但是，近年來 ... 繼續閱讀
95%乳房疼痛不是乳癌！這3種疾病最常被誤會
如果忽然感覺乳房疼痛，你最擔心的是什麼？是不是擔心是「乳癌」找上你了？但其實，有高達95%的乳房疼痛，並不是乳癌，而是其他更常見的3種疾病。 1.「肋軟骨炎」常被誤認為乳癌、心臟病 罹患肋軟骨炎的男性患者常誤以為是心臟病，女性患者則常把它當作乳癌。如何判別是否為肋軟骨炎呢？你可以在肋骨區域對著胸骨向下壓，則疼痛明顯加劇；深呼吸一口氣，而胸口正中感到疼痛。如果符合這樣的情形，那基本上就是肋軟骨炎，而 ... 繼續閱讀
蔬菜中也有「致癌物丙烯醯胺」！選對「烹調」方式、減少52％致癌物
很多人知道加工食品像是香腸、醃漬類食物會含有「致癌物」，吃多了對身體不健康。但其實很少人知道，蔬菜中也可能產生致癌物「丙烯醯胺」。而被認為超健康的蔬菜，竟然也會含有致癌物，一定讓很多人不能接受，但其實蔬菜本身是沒有問題的，有問題的是「烹調方式」。 蔬菜中也有「致癌物丙烯醯胺」！ 香港食品安全中心在2013年進行研究，結果發現「蔬菜及蔬菜製品（包含五穀雜糧）」，是香港人從膳食吃到丙烯酰胺的主要來源， ... 繼續閱讀
便秘10年全靠「軟便劑」長巨大腫瘤都不知！6症狀是腸癌上身
網路上流傳一種說法是「便秘十年必得腸癌！」臺中慈濟醫院大腸直腸科醫師方佳偉表示，這種說法雖然不是百分百準確，但不可諱言，腸癌病人的確有極高比例，曾飽受便秘之苦。 近日，一名90歲高齡老翁長期便秘，家人以為是上了年紀腸道退化，多年依賴軟便劑幫老翁「打通關」，結果檢查才發現，禍首是4公分腫瘤阻塞腸道。醫師提醒便秘族群，便秘絕對不是常態，放任病情置之不理，腸癌早晚會悄悄找上門。 圖說：長期大不出來不是 ... 繼續閱讀
常吃番茄降血壓！吃對茄紅素還能幫助身體對抗癌症
如果說人類在現代社會面臨到最大的2種疾病是什麼，一定不外乎「癌症」跟「心血管疾病」。如果有一種食物可以同時預防這2種疾病的話，一定會獲得所有人的喜愛；而「番茄」中富含的茄紅素，不但可以作為抗氧化劑，同時也能幫助降血壓，達到預防癌症、預防心血管疾病的效果。 不過想要獲得足夠的茄紅素，一定要懂得「怎麼吃番茄」，不然可能白白吃了很多番茄，茄紅素卻都流失掉，反而效果卻不是那麼好。 番茄從1990年代開始， ... 繼續閱讀
20年來發生率多3倍！快看看自己有沒有罹患食道癌的5大因子
民以食為天，但吃的東西、方式不對，卻可能讓身體長出癌症。根據衛福部2018年的統計資料，連續37年蟬聯國人十大死因榜首的癌症，雖然發生率最高還是大腸直腸癌，但發生人數年年下降；而值得注意的是，食道癌在20年來，發生率已經漲到3倍，死亡率也在增加。 而食道癌跟大腸癌不同的地方是，除了「飲食習慣不良」之外，還多了一個危險因子是「胃食道逆流」，被腐蝕的食道在多年之後，就可能變成癌症，比起更需要注意。 會 ... 繼續閱讀
耳朵痛竟是扁桃腺癌！加上這5個症狀要小心
料想不到，耳朵痛居然是扁桃腺癌！南投1名年約50歲的張姓男子近一個月常趕到右耳痛，自行塗抹「小護士」軟膏，沒有改善，反而越來越痛，至醫院檢查後竟是扁桃腺癌。 這名病人平時菸酒不離身，且患有糖尿病，起初他有先至診所檢查出外耳道破皮發炎，不過藥物治療後沒有改善，在友人建議下至衛生福利部南投醫院耳鼻喉科。由於張先生表示耳朵疼痛，醫師吳昭寬檢查患者並未發現發炎情況。 經驗使然，吳昭寬請患者張嘴，果然在右側 ... 繼續閱讀