防疫對策／失智長輩怎麼防疫？多跟長輩一起玩！3 大重點安心度過疫情期

台灣本土疫情越來越嚴重，雙北早在 5 月中就宣布暫停所有長照機構、養護機構，就是怕造成嚴重的院內感染。然而在養護機構全部停業的情況下，家屬必須自己照顧失智長輩，不但不熟悉溝通的方式，再加上失智長輩不理解疫情，常常不願意戴口罩、或是不顧禁令亂跑，使得請假在家中照顧長輩的照顧者十分疲累。

為了解決這樣的狀況，台灣失智症協會也提供了幾點，希望能提供給在家中照顧失智長輩的照顧者一點參考。

如何防疫？請注意長輩常亂摸的地方，定時清潔消毒

1. 看症狀：發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、倦怠、肌肉痠痛、頭痛、腹瀉、嗅覺或味覺異常、呼吸急促等。
2. 待在家：必須出門時請配戴口罩、勤洗手並保持社交距離；回家後務必先洗手、丟掉口罩、更換乾淨衣物。
3. 少聚會：避免訪客及親友聚會，訪客來時務必消毒手部及戴口罩，訪客離開後，所接觸過的地方也需清潔消毒。
4. 常消毒：以 75% 酒精或稀釋漂白水消毒常碰觸的地方如門把、桌面、手機、遙控器、電話等。
5. 打疫苗：有疫苗可打時，儘快施打疫苗，若有疑慮，請與醫師討論。

怎麼教失智長輩防疫？

失智家人也許會察覺到生活中的變化而感到疑惑不安，像是不能外出活動等，也可能無法理解防疫措施，需要照顧者耐心地引導，以下方法供照顧者參考。

• 聽得懂：以失智者能聽得懂、簡單且不致引發焦慮的方式說明疫情跟防疫措施。
• 看得見：在大門口、洗手台或適當位置張貼告示來提醒失智者：常洗手、戴口罩、少出門等防疫措施。
• 會喜歡：運用失智者的喜好，讓防疫措施變得有趣，如讓他挑選喜歡的口罩花色，或附加特殊意義的口罩如「平安」、「招財」、「福」。
• 多重複：失智者記性差是疾病所造成的，照顧者需要耐心地重複向失智者說明。
• 好鄰居：邀請失智者最信賴或最聽從的人，來叮嚀失智者遵守防疫措施，如醫師、孫子女、子女、親友、里長或警察等，也可請友善鄰居協助。
• 勤洗手：進食前、如廁後、咳嗽、擤鼻涕後要確保失智者確實洗手。
• 多稱讚：避免指責失智者做不好，盡量鼓勵和稱讚做得不錯的地方。可提醒在意金錢的失智者相關罰則，若能配合防疫，照顧者可提供獎勵。

跟失智長輩一起玩樂

• 一起玩：安排自己每日作息，與失智家人一起玩，以降低失智者因減少外出活動所帶來的焦慮。
  • 運動、音樂律動、打拳、看電視、聽廣播、看老電影、為失智家人錄影、唱卡拉 OK、看相簿說故事、寫日記、繪畫、著色圖、拼圖、桌遊、摺紙、烘焙、園藝、整理衣物、打掃清理。
• 不熬夜：白天多活動，夜間定時睡覺不熬夜。
• 多放鬆：肯定自己對家人的付出，安排時間放鬆一下，做自己喜歡的活動（請參考線上資源如線上博物館或線上電影院）。
• 多訴苦：與可信賴的親友談談您的擔憂和感受，並參與線上家屬團體。
• 找幫手：如果可能的話，請安排替手，以利紓壓喘息，並與親人召開線上會議，討論失智者防疫措施並共同分擔照顧工作。
• 多關懷：若失智家人由外籍看護照顧，請提供其國家語言之宣導訊息，幫助看護落實防疫措施，同時照顧到看護因疫情而產生的不安。
• 打專線：心情鬰悶或照顧壓力大時，請撥打以下專線：
  • 失智關懷專線 0800-474-580（失智時 我幫您）
  • 安心專線 1925 緩解壓力
  • 長照專線 1966 了解照顧資源
  • 家庭照顧者關懷專線 0800-507272 了解家庭照顧者資源。

文／盧映慈 圖／何宜庭

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