孩子焦慮暴躁別急看精神科 中醫也可養身又養心

大班的瑛瑛最近出現失眠症狀，晚上12點過後才能入睡，而且經常坐立不安、磨牙、摳手、拔眼睫毛、容易生氣、害怕及愛哭，讓爸媽擔心不已。其實中醫不只調養身體，心理上的問題，也是可以透過中醫解決的。

瑛瑛的爸媽後來經人介紹，帶瑛瑛到中醫科尋求輔助治療，中醫師很仔細的問診，同時考量家庭狀況、學校狀況、家族病史及管教方式等綜合評估後，給予孩子增加安全感的中藥，像柴胡、鉤藤、百合、合歡皮、茯神等藥物，並且請家長這段期間加強關愛孩子。一個月後症狀就大幅改善，也讓家長安心許多。

中醫不只養身也養心

台大醫院新竹分院中醫科主任黃雪雅表示，中醫診治會同時評估身體與心理狀態，這與中醫的氣、血、陰、陽息息相關。兒童的認知發育進展，與中醫理論的心、腎相關；情緒、動作、專注力及睡眠則與中醫理論肝、心相關；綜上之外，再考慮兒童腸胃及免疫問題就可以處理許多兒童問題。

一般來說，兒童腎氣尚未充實，老年人腎氣逐漸衰退。因此，這兩類病患非常適合以中醫藥來治療疾病或處理症狀，可以避免一般藥物副作用或體質敏感帶來的不適。

有壓力 精神科不是唯一選擇

黃雪雅指出，門診中常見到許多兒童有失眠、坐立不安、磨牙、夢遊、妥瑞氏症、偏頭痛、恍神、不明原因咳嗽，甚至摳手、咬指甲、拔頭髮等較嚴重的症狀，這些都可能與壓力有關。無論是課業過度繁重、家長情緒不穩定或是進入新學校或新環境等，都可能對敏感的孩子造成壓力與不安。

中醫可利用一些藥物來協助孩子，像是具有安定緊張心情的炙甘草、浮小麥；降低憤怒負面情緒的柴胡、薄荷、鬱金；減緩不明焦慮急躁感的鉤藤、百合、柴胡；改善多夢、夢遊或磨牙的龍骨、牡蠣、蓮子等等。都是透過大自然的藥物來調整身體，啟動人體自癒的能力，讓身心恢復平衡狀態，許多症狀也會因而得到改善。

另類療法舒緩緊張情緒

黃雪雅解釋，國外在主流醫療外也並存許多另類醫療，像歐洲廣為使用的順勢醫學、能量醫學、花精療法等等，雖然使用藥物不同，但其實也都與中醫有相近的觀點。相較其他另類療法，中醫的理論基礎最為完善，在台灣也有健保給付，是可近性相當高的醫療選項。

在門診中常看到疲於奔命的不安孩子及焦躁爸媽。黃雪雅提醒家長，當孩子生病時，不該只看到「病」，而忘了「愛」，小孩的自癒能力是很強大的，如果能更溫和且全面性照護孩子，就會發現孩子及家人身心都變得更健康。

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文／林以璿 圖／許嘉真