過馬路喘吁吁，恐是「肺動脈高壓」作祟！專家籲：用 5 症狀 + 1 測試及早發現警訊

防疫時代，每天出門的標配就「口罩」！但戴口罩真的很悶，尤其是進行運動、爬樓梯等活動時，總是特別疲累。但如果連過個馬路都氣喘吁吁，可不一定是戴口罩的自然反應哦！專家說，當心是肺動脈高壓讓你喘不過氣！

5 月 5 日是「世界肺高壓日」，為提升大眾和自體免疫疾病病友對於肺動脈高壓的認知，社團法人中華民國肺動脈高血壓關心協會分享，如何透過簡單口訣與自我檢測法，幫助病友及早發覺肺動脈高壓的警訊，進而就醫檢查與治療。

心臟癌症-肺動脈高壓，致命性高莫輕忽

高雄榮民總醫院肺高壓專業治療中心主任黃偉春表示，肺動脈高壓又稱為「心臟癌症」，是一種心臟、肺臟及血管系統嚴重的病變，致死率非常高，存活率甚至比大腸癌還低，不可不慎！

正常人平均肺動脈壓為 14 mmHg，一旦超過 20 mmHg 即為「肺動脈高壓」。肺動脈血管壓力過高，會造成供應血流至肺動脈的右心室更用力收縮，長期下來，右心室因負荷過量而逐漸擴大，導致心臟衰竭和猝死風險隨之增加。

黃偉春說，肺動脈高壓成因多樣，除了原發性肺動脈高壓的致病機制尚未明確，部分肺動脈高壓是其他疾病續發導致，包括自體免疫疾病、先天性心臟病、愛滋病、肝硬化等。另外，不當使用特定藥物或毒物，也可能引發。

喘咳血腫暈 +PK 小綠人，幫助早期發現

對肺動脈高壓的高風險族群來說，自覺症狀相當重要。黃偉春提醒，如果發現莫名出現「喘（呼吸困難）、咳（嗽）、血（咳血）、腫（下肢水腫）、暈（暈厥或頭暈）」5 大症狀，或者過馬路「走輸小綠人」都應提高警覺。

他說明，「過馬路 PK 小綠人」概念來自於臨床評估肺高壓風險的「6 分鐘步行測試」。文獻報告顯示，一般人的行走秒速 1.2 公尺以上，而過馬路小綠人設計時，是以更寬鬆的標準設置，正常情況下，人人都可以在時限內通過馬路。

因此，若發現過馬路走輸小綠人，或者步行時感覺氣喘吁吁，就需注意心肺功能可能有問題。建議進一步諮詢醫師，透過心臟肺部相關檢查，及早發現與診斷肺動脈高壓。

確診不要怕，積極治療維持生活品質

中華民國肺動脈高血壓關心協會理事長鄭錦昌表示，早期國人缺乏肺動脈高壓的疾病認知，病人常徘徊在各科別和醫院之間，加上 20 年前肺動脈高壓缺乏有效的治療，半數病人平均存活不到 3 年，讓病友與家屬沮喪不已。

然而，隨著診療與治療藥物的突破，目前部分肺動脈高壓病人有獲得穩定健保用藥的機會，鄭錦昌呼籲，希望病友不要放棄，及早且積極治療，也能保有良好的生活品質。

文 / 黃慧玫、圖 / 黃懷賢

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