「冷凍減脂」真的有效嗎？食藥署釋疑：主要是局部脂肪使用

減脂、瘦身幾乎是愛美女性一輩子的課題，除了已知少吃多運動外，仿間各種減重廣告，不少民眾透過看到「冷凍減脂」，醫美廣告宣稱可在短時間內快速達到瘦身、雕塑身形的效果，是真的那麼有效嗎？食藥署提醒，其實這樣的醫療器材冷凍減脂僅適用身體質量指數小於 30 ，而且主要是局部性使用。

冷凍減脂的原理是什麼？

人人都想要擁有穠纖合度的身材，除了飲食控制、運動健身等方法，聽說冷凍減脂「凍」一下就可以瘦身成功？食藥署解釋，「冷凍減脂」簡單來說是利用冷卻造成脂肪組織發炎，再透過免疫反應消除脂肪細胞，是無痛、無侵入性的方式來局部消脂。

難道冷凍時身體部會有任何不適嗎？食藥署近一步說明其原理，主要利用探頭把局部的皮膚和皮下脂肪吸附，探頭的兩端將熱量吸出降溫，因脂肪降溫後會形成微結晶，引起發炎反應、細胞溶解，免疫細胞再將其吞噬。

但減脂的效果非短時間就可以看到明顯改變，脂肪的凋亡和代謝沒有辦法在短時間完成，可能需要幾週到幾個月才會有變化，民眾千萬別以為冷凍減脂是塑身神器！

冷凍減脂只減少「局部脂肪」

冷凍減脂確實比起過往較常見聽到抽脂、消脂針還是有其利處，抽脂這類屬於侵入式醫美療程，民眾得承受麻醉手術所帶來的風險，而冷凍減脂確實大幅減低這樣的問題。但冷凍減脂仍可能會在治療途中，皮膚出現粉色反應，有些皮膚較為敏感的人還會起一點點蕁麻疹，多數影響不大均會恢復正常。

千萬別以為所有人都適合這樣的治療方式，因為冷凍減脂主要用於消除難以透過飲食或運動減少的「局部脂肪」，只適用於身體質量指數 BMI 小於或等於 30 的族群，而且是不可用於治療肥胖症。

食藥署強調，國內目前核准冷凍減脂的醫療器材，僅可使用於大腿、腹部、側腰、背部、腋下及頦下，該部位脂肪組織必須至少有 2.5 公分寬度才能進行治療，但只能減少皮下脂肪堆積，且平均改善厚度為 0.2 公分，並且對內臟脂肪無療效。

這些族群禁忌使用冷凍減脂

由於作用原理涉及接觸冷卻及發炎反應，並有使用者限制、副作用、復原期長、可能造成神經受損等風險，像是正在懷孕或哺乳期的女性、有嚴重的冷過敏症狀、凝血相關疾病、嚴重動脈高、低壓者、肝與腎功能不全等就不適合使用此方式治療。

冷凍減脂所還是需要經由醫師評估，再決定是否適合接受此種治療方式，且此為自費的醫療療程，民眾別一時被廣告所吸引，審慎選擇最適合自己的減脂的方式。

文、王芊淩／圖、何宜庭

延伸閱讀
不挨餓才能健康瘦！減重名醫推211健康密碼，保證不復胖！
減肥、糖尿病患者吃對順序更重要！減重名醫宋晏仁傳授口訣「水肉菜飯果」
瘦不下來？醫學期刊發表減重藥物、減重手術2021新進展