長時間看 3C 發現度數好像加深了?「假性近視」可恢復原本視力,醫教你把握救治黃金期

滑手機、看平板已經是現代人日常生活不可或缺的一部分,然而台北市聯合醫院中興院區院長蔡景耀透露,暑假期間眼科門診學齡兒童、青少年病患卻比平常增加 1 到 2 成,他們表示在看完 3C 產品後,眼睛突然看不太清楚,經過醫師診斷,為「假性近視」。

許多人好奇,近視還有分假性真性?難道看不清楚不代表近視,還有機會能回到正常視力嗎?「假性近視」這議題成為不少家長曙光,每個人都希望小孩近視能越晚越好,如何把握黃金期治療,也成為關鍵。

什麼是假性近視?

蔡景耀說,寒暑假期間,來就診的學齡兒童、青少年變多,病因多為在短時間內閱讀、或使用 3C 產品出現的「假性近視」,也就是暫時性近視狀況。假性近視好發對象為國小、國中、高中生,眼睛調節度較為敏銳之人

用眼習慣不佳、或是長時間用眼,例如不眠不休的滑手機、追劇等等,眼睛睫狀肌過度收縮,僵硬、肌肉痙攣,原本是圓形的眼球,被拉長拉扁,影像無法順利投影到視網膜上造成假性近視。

以下為真性近視與假性近視差別:

真性近視假性近視
定義眼睛的屈光不正常造成的持久性視力問題暫時現象,睫狀肌過度使用疲勞
特徵遠處物體模糊,近距離相對清晰近距離視力模糊,遠處則正常
治療戴眼鏡、隱形眼鏡、角膜塑型片、視力矯正手術等休息、眼部運動

假性近視也會變真性近視!

上文提到,假性近視因為眼球被拉長拉扁,角膜也會為了努力看清楚近距離物體而變厚、水晶體更是無法放鬆所造成。這種狀態若持續沒有改變,久而久之,肌肉沒有鬆弛,就會變成真性近視。

蔡景耀說,近視的前期就是假性近視,有點像是過渡期。很多臨床診斷,患者除了看不清楚以外,通常會伴隨眼睛痠痛,那就是用眼過度的症狀。此時若去驗光也不會準確,配了個睫狀肌痙攣之下所呈現之度數眼鏡,而視力不穩定,時好時壞,怎麼戴怎麼不舒服。

假性近視好轉需要 1 到 3 個月的時間,蔡景耀補充,通常假性近視通常都在 50 度到 150度之間,但也有疏忽治療的民眾,一個暑假過後,近視就大幅增加。國小中年級到高中這段期間,要對眼睛特別上心,因為視覺系統尚未完全成熟,相較其他年齡更容易出現眼軸延長,從假性近視變成近視。

假性近視如何治療?

由於假性近視為看近距離,使睫狀肌過分收縮引起。首要患者先減少近距離作業,學齡兒童、也就是說青少年除了看 3C 用品,功課也不宜過重,看 15 分鐘就要休息、起身走動。

蔡景耀表示,到眼科可以考慮使用睫狀肌鬆弛劑點眼治療,使睫狀肌放鬆。但他也提醒,這種藥物無法矯正真性近視度數,眼睛看不清楚了,不能一味只想用點藥治療。視力模糊先讓醫師判斷為假性還是真性近視,後續治療才能更到位。

文、鄭淳淳/圖、孫沛群

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台北市聯合醫院中興院區院長蔡景耀