長時間看 3C 發現度數好像加深了？「假性近視」可恢復原本視力，醫教你把握救治黃金期

滑手機、看平板已經是現代人日常生活不可或缺的一部分，然而台北市聯合醫院中興院區院長蔡景耀透露，暑假期間眼科門診學齡兒童、青少年病患卻比平常增加 1 到 2 成，他們表示在看完 3C 產品後，眼睛突然看不太清楚，經過醫師診斷，為「假性近視」。

許多人好奇，近視還有分假性真性？難道看不清楚不代表近視，還有機會能回到正常視力嗎？「假性近視」這議題成為不少家長曙光，每個人都希望小孩近視能越晚越好，如何把握黃金期治療，也成為關鍵。

什麼是假性近視？

蔡景耀說，寒暑假期間，來就診的學齡兒童、青少年變多，病因多為在短時間內閱讀、或使用 3C 產品出現的「假性近視」，也就是暫時性近視狀況。假性近視好發對象為國小、國中、高中生，眼睛調節度較為敏銳之人。

用眼習慣不佳、或是長時間用眼，例如不眠不休的滑手機、追劇等等，眼睛睫狀肌過度收縮，僵硬、肌肉痙攣，原本是圓形的眼球，被拉長拉扁，影像無法順利投影到視網膜上造成假性近視。

以下為真性近視與假性近視差別：

假性近視也會變真性近視！

上文提到，假性近視因為眼球被拉長拉扁，角膜也會為了努力看清楚近距離物體而變厚、水晶體更是無法放鬆所造成。這種狀態若持續沒有改變，久而久之，肌肉沒有鬆弛，就會變成真性近視。

蔡景耀說，近視的前期就是假性近視，有點像是過渡期。很多臨床診斷，患者除了看不清楚以外，通常會伴隨眼睛痠痛，那就是用眼過度的症狀。此時若去驗光也不會準確，配了個睫狀肌痙攣之下所呈現之度數眼鏡，而視力不穩定，時好時壞，怎麼戴怎麼不舒服。

假性近視好轉需要 1 到 3 個月的時間，蔡景耀補充，通常假性近視通常都在 50 度到 150度之間，但也有疏忽治療的民眾，一個暑假過後，近視就大幅增加。國小中年級到高中這段期間，要對眼睛特別上心，因為視覺系統尚未完全成熟，相較其他年齡更容易出現眼軸延長，從假性近視變成近視。

假性近視如何治療？

由於假性近視為看近距離，使睫狀肌過分收縮引起。首要患者先減少近距離作業，學齡兒童、也就是說青少年除了看 3C 用品，功課也不宜過重，看 15 分鐘就要休息、起身走動。

蔡景耀表示，到眼科可以考慮使用睫狀肌鬆弛劑點眼治療，使睫狀肌放鬆。但他也提醒，這種藥物無法矯正真性近視度數，眼睛看不清楚了，不能一味只想用點藥治療。視力模糊先讓醫師判斷為假性還是真性近視，後續治療才能更到位。

文、鄭淳淳／圖、孫沛群

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