新劑型戒菸噴霧有效緩解菸癮 安全助戒菸達標

許多戒菸者在新年之際紛紛許下願望,期待自己能順利戒菸成功,讓自己重拾健康生活。面對即將到來的種種戒菸挑戰,你是否準備好了?醫師提醒,戒菸路上挑戰多,及時緩解菸癮是成功關鍵,而今已有多項尼古丁替代療法與劑型,能安全有效助戒菸!

家醫科醫師許書華指出,想要踏出戒菸最好第一步就是先「釐清自己戒菸的動機」,像是為了顧慮身邊親友的健康、希望給孩子一個健康的生活環境、省去不必要的花費,或者為了提昇自己生活的品質等等。

而下定決心後,一味的倚靠意志力戒菸成效不一定好,有眾多戒菸方法可以選擇,許書華醫師建議民眾可至「戒菸門診」尋求專業協助,透過多項戒菸輔助療法,幫助戒菸者以更安全、有效率的方式完成戒菸療程。

她進一步說明,戒菸門診裡也會針對不同菸癮程度的戒菸者,選擇使用「尼古丁替代療法」或「非尼古丁藥物治療」等方式,幫助癮君子用更科學的方式達到戒菸成功。

尼古丁替代療法可能上癮、易有戒斷症狀嗎?!
醫籲:正確使用替代療法即可順利戒菸

許書華醫師表示,常見的尼古丁替代療法有許多種,包含:口含錠、咀嚼錠、貼片與噴霧,進入門診後可依需求與醫師討論最適合的產品。其中,戒菸噴霧是新劑型,噴霧釋放的尼古丁透過口腔黏膜吸收,能快速減緩戒斷症狀。

但也因為每一款戒菸輔助品對抗戒斷症狀的能力、藥品生效時間及使用方式皆不同,民眾在使用初期上的感受可能不如預期。使得網路上經常出現「使用尼古丁替代療法還是有戒斷症狀」與「無法及時緩解菸癮」的相關討論,甚至因此放棄戒菸。

面對民眾因對於尼古丁戒菸療法不了解而產生的迷思,許書華醫師也提到,使用尼古丁替代療法,體內的確會因尼古丁劑量高低的變化而出現不同戒斷症狀。不過這都是因為身體正在適應隨著療程減少的尼古丁需求量,最終逐步達到完全不需尼古丁的依賴。

許醫師建議,若發生民眾所反映「無法立即緩解菸癮」、「容易產生戒斷症狀」等情況應先與醫師討論,適時調整劑量或頻率即可減輕戒斷症狀。切勿因為戒斷症狀而卻步,導致戒菸失敗。

戒菸「要快但不要著急」聰明選用科學戒菸法
幫助你有效無壓輕鬆戒菸

戒菸從來都不簡單,需持續努力才能有機會突破戒斷症狀瓶頸!成功戒菸的定義為:每日吸菸量為零且維持 6 個月以上,且於門診治療期間測試吐氣一氧化碳濃度(CO level)小於或等於 8ppm 者。

為了自己與家人的健康,新的一年之始,不如就透過制定適合自己的戒菸方式,選用更聰明的科學化的方法展開全新的戒菸計畫,邁向戒菸成功之路。

她特別提醒正在戒菸路上努力的民眾,其實戒菸無須著急,堅持循序漸進的戒除療程方能邁向成功,呼籲「戒菸要快但不要著急 !」比起想要快速成功戒菸,更重要的是尋求專業的服務人員從旁協助,透過藥物控制與心理支持,以提高戒菸成功率。

許書華醫師也建議,戒菸民眾可使用通過國健署於 2023 年核准納入戒菸門診補助的「尼古清戒菸噴霧」,協助「立即緩解菸癮」及「緩解 7 大戒斷症狀」,對於有戒菸意願者將是一大助力。

現在,就讓今年成為你「最後一次」許下戒菸的新年新希望,戒菸之路上尼古清相伴,善用多款戒菸輔助品,一同邁向更強大的新開始,戒菸目標龍來成功!

尼古清戒菸噴霧 衛部藥輸字第 027835 號|
尼古清 薄荷咀嚼錠 2 毫克 衛署藥輸字第 024740 號|
尼古清 薄荷咀嚼錠 4 毫克 衛署藥輸字第 024741 號|
嘉安家護股份有限公司|臺北市中山區民生東路三段 2 號 10 樓
北市衛藥廣字第 113010289 號|AsiaPac_2024_00108197_000

圖/巫俊郡

Heho 溫馨提醒:吸菸有害健康。