分類：特別企劃(衛教)
GABA 是什麼？超完整解析 GABA 功效和挑選原則
日期：2025 年 2 月 10 日 作者：Heho編輯部
GABA 是很受歡迎的保健食品，能用來助眠、緩和緊張情緒。花 5 分鐘了解什麼是 GABA、GABA 的 5 個功效、G...
加味加熱菸提高年輕族群吸引力！董氏：台灣健康不容菸商主導
日期：2025 年 1 月 22 日 作者：邱 玉珍
《菸害防制法》修法至今已滿兩周年，但近日關於加熱菸開放時機的傳聞再次甚囂塵上。儘管政府已澄清此為「假消息」，但相關不實資...
膠原蛋白的功效？膠原蛋白流失原因？2025 市售 7 款熱門膠原蛋白產品挑選方針一次瞭解
日期：2025 年 1 月 22 日 作者：Heho編輯部
膠原蛋白是組成皮膚的重要成分，皮膚緊緻澎潤就靠膠原蛋白。但隨著年紀增長膠原蛋白會逐漸流失，皮膚變下垂、有皺紋。幾歲該開始...
步入中年的警訊！醫師警告：這五大健康指數異常，恐是慢性病前兆
日期：2025 年 1 月 13 日 作者：Heho編輯部
最新研究：每 4 人就有 1 人是代謝症候群！專家教你如何遠離健康危機。根據衛福部最新統計，台灣慢性病發生年齡持續下降，...
2025 市售 10 款熱門酵素推薦，專家教你如何挑選酵素
日期：2025 年 1 月 10 日 作者：Heho編輯部
酵素是近年來很夯的保健食品，酵素具有幫助消化和分解食物的功能，對於應酬頻繁或是大魚大肉的人特別有幫助。什麼是酵素？酵素有...
膽固醇過高 ! 可能是體脂肪和血脂肪惹的禍
日期：2024 年 12 月 31 日 作者：Heho編輯部
大家都聽過膽固醇過高容易導致造成血管狹窄、阻塞，進而造成動脈硬化和心血管疾病。不過，你可能不知道膽固醇過高，跟血脂肪、體...
7 成卵巢癌會復發！專家籲：基因檢測助擬定卵巢癌治療計畫，維持性治療延緩復發風險
日期：2024 年 12 月 25 日 作者：黃慧玫
卵巢癌又被稱為「婦女沈默的殺手」，由於初期症狀並不明顯，因此大部份患者發現時已是晚期、治療上較為困難，術後更有高達 7 ...
低頭族注意！頸部疼痛、手腳痠痲…頸椎椎間盤病變用 1 創新治療可治癒
日期：2024 年 12 月 19 日 作者：黃慧玫
頸椎是支撐頭部的重要支柱，一旦發生病變，將導致頸部及身體的疼痛，或手部肌肉無力、麻木等。然而，現代人大量使用電腦、學習工...
逾 2 成 COPD 患者有肌少症風險！醫師建議：補充營養素搭配運動是關鍵
日期：2024 年 12 月 17 日 作者：Heho編輯部
台灣正邁向超高齡化社會，隨著年齡增加，慢性疾病成為健康的一大隱憂，其中排名國人十大死因之一的慢性下呼吸道疾病，更是許多中...
糖尿病、腎臟病患者感染肺鏈演變重症機率高 醫籲：高風險族群接種疫苗增強保護力
日期：2024 年 12 月 17 日 作者：Heho編輯部
進入秋冬季節，不只病毒活躍，國內常見的肺炎鏈球菌也不容忽視，截至今年 11 月，侵襲性肺炎鏈球菌感染症病例累積已達 27...