分類：特別企劃(衛教)
駝背、圓肩、烏龜頸？竟然是錯誤睡姿造成的！想維持好體態？你得注意這一點！
日期：2025 年 3 月 19 日 作者：黃慧玫
想要維持好體態，不僅白天站姿、坐姿要正確，夜晚的睡姿也不能忽視。甚至可以說，「外觀不佳的體態，其實是睡出來的！」但別擔心...
加熱菸上市在即？兒童誤食風險引發隱憂！台灣準備好了嗎？
日期：2025 年 3 月 14 日 作者：黃 代文
就在國內加熱菸即將在通過審查之際，國際間卻已接連發生兒童誤食菸彈內金屬刀片（metal blade）的事故，引發安全隱憂...
膠原蛋白是什麼？膠原蛋白功效、挑選方法一次看
日期：2025 年 3 月 7 日 作者：陳 思遠
膠原蛋白是很受歡迎的保健品，能幫助皮膚 Q 彈水嫩。不過你知道膠原蛋白怎麼吃嗎？吃膠原蛋白真的是「智商稅」？哪時候吃最好...
GABA 是什麼？超完整解析 GABA 功效和挑選原則
日期：2025 年 2 月 10 日 作者：Heho編輯部
GABA 是很受歡迎的保健食品，能用來助眠、緩和緊張情緒。花 5 分鐘了解什麼是 GABA、GABA 的 5 個功效、G...
加味加熱菸提高年輕族群吸引力！董氏：台灣健康不容菸商主導
日期：2025 年 1 月 22 日 作者：邱 玉珍
《菸害防制法》修法至今已滿兩周年，但近日關於加熱菸開放時機的傳聞再次甚囂塵上。儘管政府已澄清此為「假消息」，但相關不實資...
膠原蛋白的功效？膠原蛋白流失原因？2025 市售 7 款熱門膠原蛋白產品挑選方針一次瞭解
日期：2025 年 1 月 22 日 作者：Heho編輯部
膠原蛋白是組成皮膚的重要成分，皮膚緊緻澎潤就靠膠原蛋白。但隨著年紀增長膠原蛋白會逐漸流失，皮膚變下垂、有皺紋。幾歲該開始...
步入中年的警訊！醫師警告：這五大健康指數異常，恐是慢性病前兆
日期：2025 年 1 月 13 日 作者：Heho編輯部
最新研究：每 4 人就有 1 人是代謝症候群！專家教你如何遠離健康危機。根據衛福部最新統計，台灣慢性病發生年齡持續下降，...
2025 市售 10 款熱門酵素推薦，專家教你如何挑選酵素
日期：2025 年 1 月 10 日 作者：Heho編輯部
酵素是近年來很夯的保健食品，酵素具有幫助消化和分解食物的功能，對於應酬頻繁或是大魚大肉的人特別有幫助。什麼是酵素？酵素有...
膽固醇過高 ! 可能是體脂肪和血脂肪惹的禍
日期：2024 年 12 月 31 日 作者：Heho編輯部
大家都聽過膽固醇過高容易導致造成血管狹窄、阻塞，進而造成動脈硬化和心血管疾病。不過，你可能不知道膽固醇過高，跟血脂肪、體...
7 成卵巢癌會復發！專家籲：基因檢測助擬定卵巢癌治療計畫，維持性治療延緩復發風險
日期：2024 年 12 月 25 日 作者：黃慧玫
卵巢癌又被稱為「婦女沈默的殺手」，由於初期症狀並不明顯，因此大部份患者發現時已是晚期、治療上較為困難，術後更有高達 7 ...