分類：特別企劃(衛教)
35+ 近視雷射想同時矯正老花怎麼做？醫師解析常見問題QA
日期：2025 年 4 月 10 日 作者：黃慧玫
隨著 3C 用品普及，民眾每天近距離用眼時間大幅增加，若不重視視力保健，可能僅僅年過 35，就有髮未蒼卻眼昏花的「老花眼...
吃魚油有什麼好處？一次掌握魚油最佳吃法和挑選魚油 6 原則
日期：2025 年 4 月 9 日 作者：陳 思遠
你知道魚油有哪些保健功效嗎？吃哪些藥、哪些保健品或那些人吃魚油要小心？市面上除了魚油，藻油、亞麻仁油也被標榜具有跟魚油類...
性行為中的尿失禁其實可治！解決親密時刻的「漏」難言困擾
日期：2025 年 4 月 1 日 作者：陳 思遠
一名 40 多歲女性，平時偶爾漏尿，穿護墊就能應付，但讓她困擾的是，與丈夫行房時總會漏尿，嚴重時影響性行為的意願與品質，...
全台逾 20% 民眾受失眠所苦！合適寢具助你一夜好眠
日期：2025 年 3 月 28 日 作者：楊 依嘉
根據統計，全台約有 23% 的人有失眠困擾，安眠藥使用率也高達 20%，睡眠儼然成為現代人面對的龐大課題。合適的寢具也不...
駝背、圓肩、烏龜頸？竟然是錯誤睡姿造成的！想維持好體態？你得注意這一點！
日期：2025 年 3 月 19 日 作者：黃慧玫
想要維持好體態，不僅白天站姿、坐姿要正確，夜晚的睡姿也不能忽視。甚至可以說，「外觀不佳的體態，其實是睡出來的！」但別擔心...
加熱菸上市在即？兒童誤食風險引發隱憂！台灣準備好了嗎？
日期：2025 年 3 月 14 日 作者：黃 代文
就在國內加熱菸即將在通過審查之際，國際間卻已接連發生兒童誤食菸彈內金屬刀片（metal blade）的事故，引發安全隱憂...
膠原蛋白是什麼？膠原蛋白功效、挑選方法一次看
日期：2025 年 3 月 7 日 作者：陳 思遠
膠原蛋白是很受歡迎的保健品，能幫助皮膚 Q 彈水嫩。不過你知道膠原蛋白怎麼吃嗎？吃膠原蛋白真的是「智商稅」？哪時候吃最好...
GABA 是什麼？超完整解析 GABA 功效和挑選原則
日期：2025 年 2 月 10 日 作者：Heho編輯部
GABA 是很受歡迎的保健食品，能用來助眠、緩和緊張情緒。花 5 分鐘了解什麼是 GABA、GABA 的 5 個功效、G...
加味加熱菸提高年輕族群吸引力！董氏：台灣健康不容菸商主導
日期：2025 年 1 月 22 日 作者：邱 玉珍
《菸害防制法》修法至今已滿兩周年，但近日關於加熱菸開放時機的傳聞再次甚囂塵上。儘管政府已澄清此為「假消息」，但相關不實資...
膠原蛋白的功效？膠原蛋白流失原因？2025 市售 7 款熱門膠原蛋白產品挑選方針一次瞭解
日期：2025 年 1 月 22 日 作者：Heho編輯部
膠原蛋白是組成皮膚的重要成分，皮膚緊緻澎潤就靠膠原蛋白。但隨著年紀增長膠原蛋白會逐漸流失，皮膚變下垂、有皺紋。幾歲該開始...