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許多研究都指出寶寶吃母奶的好處多多，媽媽們為了給寶寶們最好的，也是盡力拉長餵母奶的時間，希望寶寶能夠聰明健康。但是，母奶餵久了，有些媽媽發現了一個尷尬的問題－乳頭竟然開始又痛又癢。
如果在整個餵奶全程中，媽媽的乳頭都會酸痛時，除了餵奶姿勢不對外，很可能就是念珠菌感染。台中榮總的新生兒資訊網站指出，念珠菌感染時，乳頭及乳暈皮膚會有一圈亮而紅的區域，有些媽媽乳房會有灼熱針刺的感覺，有時痛會深入乳房內；因為寶寶直接接觸乳頭，口腔黏膜及舌頭上可能有白斑，或是屁股有紅疹。
念珠菌是一種常見的黴菌，最常造成人體感染的是白色念珠菌，白色念珠菌一直存在於人體的表面皮膚，特別喜歡生長在溫熱、陰暗且潮濕的環境，當身體抵抗力下降時，白色念珠菌才會大量繁殖，造成感染並且出現症狀。
媽媽與寶寶要一同治療
若是媽媽確定感染了黴菌，且寶寶的口腔也出現了鵝口瘡，則媽媽跟寶寶需要共同治療。
治療上視病情的嚴重程度，可選擇外用或口服的抗黴菌藥物，療程通常需要1～2週，需一氣呵成，千萬不可吃2、3天藥後發現病情改善，就擅自停藥，否則可能因治療不完全、黴菌沒有完全殺死而反覆發作。
在居家環境方面，如果寶寶有使用安撫奶嘴或人工奶嘴，或會用嘴巴接觸的玩具，需一天煮沸一次。尿布需要勤加更換，洗澡使用的毛巾上半身及下半身分開，並常換洗。若是寶寶已經開始食用副食品，也可以考慮食用優格、蔓越莓，但避開甜食。
預防勝於治療
媽媽該如何避免黴菌感染？保持乳房清潔乾燥就非常重要，例如媽媽可以勤加更換乳墊；飲食上應該少吃甜食、口味重的食物，清淡的飲食能夠降低出汗量，減少濕熱。
另外，大量使用抗生素也會助長念珠菌的過度生長，平時就要多加防範；女性也要適量補充水分，加強新陳代謝，提升免疫力，以避免黴菌發作。
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大腦有菌、便便有塑膠 2018十大人體研究你知道幾項？（上）
文／林以璿 圖／許嘉真