年輕女嚴重焦慮!前伴侶跟騷、情勒 醫:恐怖情人常見 5 特徵

西洋情人節是許多情竇初開的人們共度美好時光、表達情感的節日。不過,戀愛雖然是人際關係中自然的現象,國健署與專家提醒,切勿因對方是心儀對象,就勉強自己遷就或接受不喜歡的身體接觸。

臺北市立萬芳醫院精神科醫師許元彰提到,近日有一名年輕女子因為嚴重焦慮,進而影響日常生活和工作,詳細問診後發現,個案的焦慮是來自前伴侶的不當行為。醫師說,根據個案敘述,前伴侶常在住家樓下徘徊,有跟蹤跟騷擾的狀況,更會透過社群媒體、通訊軟體發送帶有情緒勒索意味的訊息,長期施加心理壓力。

許元彰提到,前伴侶更曾在患者住所無人的時候,潛入屋內,翻動個人物品並留下痕跡,使得病人陷入極度恐懼,無法安心入睡,日常生活嚴重受干擾;個案後續透過心理輔導、藥物治療及相關法律資源,焦慮情況已獲得改善,並成功遏止加害者的不當行為。

恐怖情人有 5 特徵 醫:缺乏理性溝通能力

許元彰指出,「恐怖情人」通常具有某些特徵,像是情緒起伏大、佔有慾與控制慾強烈、試圖隔離伴侶的社交圈等,且往往缺乏理性溝通能力,傾向以怪罪、指責或暴力來維繫關係。

許元彰說,這可能與個人成長背景及心理特質有關,例如,部分恐怖情人因自卑而害怕被忽略,透過控制與獨占以尋求安全感。醫師提到,另一部分則可能是因過度自戀,無法接受伴侶不再以自己為中心,進而產生強烈的報復心理;還有少數個案因精神疾病導致情緒失控,進而出現極端行為。

許元彰表示,恐怖情人對受害者的影響不只有身體傷害,更可能造成嚴重的心理創傷。醫師提到,許多受害者因長期處於恐懼與壓迫,逐漸喪失對人際互動的信任感,甚至無法建立新的交友關係。

戀愛中的雙方應定期檢視自身在感情中的心理狀態,許元彰認為,需評估關係是否正向且健康,並保持理性,避免過度遷就或認同伴侶的不理性行為,以免助長更嚴重的後果。

不過,目前醫學界尚無針對「恐怖情人」提出專門的疾病分類。許元彰認為,這已是值得關注的社會議題,許多受害者因害怕家人擔憂或擔心遭受報復,選擇隱忍不報,反而讓問題更加惡化。

許元彰鼓勵遇到類似困境的受害者應勇敢尋求協助,不論是心理專業或法律單位,皆是保障自身安全的重要途徑,唯有積極應對,才能真正擺脫恐怖情人的陰影,迎向健康平穩的生活。

保護身體自主權有 4 招 國健署:別因情侶關係而勉強自己

國健署署長吳昭軍則提醒,根據衛福部 112 年資料顯示,12 至 18 歲青少年有 4182 位性侵害被害人,其中 1300 人為男女朋友關係,約 31.1%;872 人為前男女朋友,約 20.9%。

吳昭軍表示,青少年對於愛情往往充滿好奇與嚮往,身體的親密接觸是情侶交往中重要的課題,適當表達可以幫助情感進展,但切勿因對方是男女朋友,而勉強自己接受不喜歡的身體接觸。

國健署提供 4 招保護身體自主權,若不願意讓別人碰觸自己的身體時,都要勇敢地拒絕。第 1 招,勇敢說不。當面臨自己感到不舒服的身體接觸,立刻勇敢地表達拒絕,清出說出不可以或我不想;第 2 招,停止話題。若話題開始轉向讓自己感覺不安或涉及不適當內容,可果斷中止談話,表達自己不想談論這個話題,或是引導到其他方向。

國健署說明,第 3 招是離開現場。如果相處的情況感覺有壓力,就可以迅速離開,即便對方試圖挽留,也不要猶豫,保護自己是最重要的,避免陷入進一步的不安;第 4 招為尋求協助,若狀況難以處理,不要害怕尋求他人幫忙,無論是信任的朋友、家人或輔導人員等,都能提供支持,共同找到合適的解決方式。

國健署提醒,培養親密關係需要循序漸進,操之過急反而容易傷了彼此感情;情侶交往須尊重對方的意願,因為每個人都有為自己身體做決定的權利。

文/張乃文、圖/楊紹楚

參考資料:衛生福利部國民健康署

諮詢專家:臺北市立萬芳醫院精神科醫師許元彰