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平時容易感到眼睛乾澀、視線模糊嗎？在長時間使用手機電腦之後，這樣的問題越來越常見，很多人購買眼藥水希望能舒緩眼睛不適，但眼藥水的種類繁多，消費者要如何選擇合乎自己使用的產品呢？我們邀請專業藥師為我們解惑。
近期到藥局諮詢眼睛不適的民眾是否增加？最常見的症狀有哪些？
確實有不少民眾因眼睛不適到藥局諮詢。除了長時間看手機、看電腦之外，長時間待在冷氣房、空氣品質變化，以及配戴隱形眼鏡，都是可能造成眼睛負擔的原因。
民眾最常反映的問題包括：眼睛乾澀、疲勞、視線模糊… 等症狀。值得注意的是，這已不再是長輩專屬，許多年輕上班族及學生因長時間近距離用眼，也逐漸成為眼睛模糊疲勞、乾澀不適的高風險族群。
因此平時除了適度休息，也應建立正確的眼部保養觀念，守護眼睛健康。
當出現眼睛乾澀、疲勞或視線模糊等情況時，民眾第一時間可以採取哪些簡單的措施？
- 暫時放下手機，讓眼睛好好休息。再來看看遠方、幫助眼睛放鬆調節重新對焦，同時增加眨眼次數，幫助淚液均勻分布。
- 適度熱敷或按摩眼周，來舒緩疲勞感。
- 若不適症狀持續，則可諮詢藥師，選擇適合的眼藥水輔助舒緩。
要注意的是，要避免揉眼睛！不僅容易造成角膜受傷，也可能增加感染風險。
市面上眼藥水種類相當多，在選購時，藥師會建議優先留意哪些重點呢？
- 建議先了解自己的眼部需求，例如是眼睛疲勞、乾澀不適，或是配戴隱形眼鏡等不同情況，再依需求選擇適合的產品類型。
- 留意產品所含的有效成分，例如維他命 A、維他命 B6、E 等營養成分，及產品的功能訴求是否符合自身需求。
此外，產品配方設計也是重要的考量因素。尤其對於日常使用需求的民眾，除功效成分外，產品配方也是值得留意的重要選擇依據。
維他命 A 對眼睛有什麼幫助？標榜「高濃度」眼藥水是否就比較好呢？
維他命 A 能活化眼睛機能、緩解疲勞，是眼睛所需的重要營養成分之一，因此常被添加於眼藥水配方中。
不過，有效成分的濃度固然重要，但能否被穩定吸收其實更為關鍵。由於維他命 A 屬脂溶性維生素，不易直接溶於水，因此需透過專門技術，使其穩定溶於眼藥水中，才能進一步幫助眼睛有效吸收。
因此，評估產品時不應只著重於維他命 A 含量濃度高低，是否具備穩定吸收的技術設計，同樣是影響產品的重要關鍵。
除有效成分外，眼藥水是否添加防腐劑，也是選購時常見的關注項目。藥師會如何看待這項配方設計呢？
選購眼藥水已不再只關注功效成分，也會進一步留意配方設計。眼藥水同時兼顧配方設計特色且無添加防腐劑*，使用更具安心感。
維他命 A、吸收技術以及配方設計等挑選原則，如果以獅美露活視捷與保視捷這兩款具代表性的眼藥水產品為例，它們各有哪些特色？又分別適合哪些族群呢？
獅美露活視捷眼藥水
- 高濃度維他命 A 搭配獨家專利穩定吸收技術，能活化眼睛機能、緩解眼睛疲勞。
- 添加維他命 B6、E，有助促進眼睛新陳代謝及幫助眼睛減緩氧化壓力，此外還具有保護眼角膜、滋潤保濕等功效，是一款含有 10 種有效成分的全能眼藥水。
- 眼睛模糊類眼藥水銷售第一名**。
獅美露保視捷眼藥水
- 含有維他命 A、B6、E 等有效成分，可補給眼部所需營養，緩解眼睛疲勞、眼睛癢等不適症狀。
- 眼睛疲勞類眼藥水銷售第一名***。
獅美露活視捷眼藥水適合重視眼部保健，及希望同時兼顧緩解眼睛模糊、疲勞與乾澀等多重症狀的族群；而獅美露保視捷眼藥水則適合以補充眼部營養、緩解眼睛疲勞為主要需求的族群。
此外，兩款產品皆採用無添加防腐劑* 配方，對於有日常使用需求的民眾，也是值得留意的一項特色。
使用眼藥水時有哪些注意事項 ?
- 對症使用：各款眼藥水功效不同，使用前請向藥師說明症狀，依需求選擇合適產品，才能真正改善不適。
- 效期內使用：外包裝標示之效期，僅適用於未開封且妥善保存的狀態。開瓶後建議於 28 天內使用完畢。逾期請勿繼續使用，以確保使用安全。
- 個人專用：眼藥水屬於個人衛生用品。每人單獨使用、使用時避免手指、眼瞼或睫毛碰觸瓶口，有助降低交叉感染風險與污染。
使用眼藥水後，如果出現哪些症狀，代表眼睛問題不只是單純疲勞或乾澀，應該儘速就醫檢查？
若出現以下症狀時，請立即停止使用，並儘速至眼科就醫：
- 連續使用三天症狀沒改善。
- 使用後產生眼睛劇痛、持續視力模糊或眼睛持續發紅、腫、熱、刺激感。
- 若有任何不適情況產生。
由眼科醫師進一步診斷與治療，才能避免延誤病情，守護眼睛健康。
*無添加 Benzalkonium Chloride 與 Paraben 防腐劑。
**根據尼爾森愛科實體通路零售資訊服務系統 (未含好市多及康是美) 所提出獅王在眼藥水品類之眼睛模糊類別之 2025 年 10 月止一年期間資料。
***根據尼爾森愛科實體通路零售資訊服務系統 (未含好市多及康是美) 所提出獅王在眼藥水品類之眼睛疲勞類別之 2025 年 10 月止一年期間資料。
獅美露活視捷眼藥水 衛部藥輸字第 027573 號
獅美露保視捷眼藥水 衛署藥輸字第 025644 號
北衛藥廣字第 11506002 號
文／陳思遠 圖／何宜庭