眼睛癢癢也可能是乾眼症，乾眼症７個症狀

乾眼症是不容易根治的一種文明病，佔成人人口約10-15%左右，為數也不少。有時候拿起眼藥水點一下，暫時緩解了痛苦也就放任眼睛自己修復了，只治標不治本的作法長久下來對眼睛健康不好。乾眼症要是嚴重，有可能導致角膜潰爛而失明，不可不慎。

乾眼症的七個症狀

1. 眼睛乾澀

2. 眼睛癢

3. 有異物感

4. 感覺灼熱、刺痛

5. 對外在刺激敏感（畏光、風砂）

6. 分泌物黏稠

7. 視線模糊，眼皮緊繃

除了感到乾澀、酸澀不斷想眨眼使眼睛濕潤以外，偶爾還有代償性的流淚濕潤眼珠。

顧眼睛，可以這樣做！

多吃堅果保護眼睛，確保飲水量充足是保護眼睛的方法之一。最重要的還是改善用眼的習慣，用眼30分鐘記得使眼睛休息一下，減少3C產品的使用，不要摸黑滑手機，保持充足的睡眠。

圖/巫俊郡

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