作者：巫俊郡
吃對食物調養體質！常見居家６法寶
古代醫者認為食物和藥物同樣具有不同屬性，日常飲食間選擇符合體質的食物亦具有調養身體的效用，亦是所謂「藥食同源」的概念。「...
腸病毒傳染力強！４招保護孩童
腸病毒傳播力強，不僅幼童容易感染，成人與學童也有受感染風險，尤其家庭、校園、托嬰中心及安親班等人口密集場所更是傳播熱點。...
一口菸損傷全身！各部位危害一覽
無論路邊、騎樓，甚至馬路上也越來越多民眾邊走邊吸菸，引來不少抗議聲浪。市政府設立吸菸室，試圖讓一般民眾遠離二手菸害，卻有...
孩子每天刷牙還是口臭？兒童口臭５原因
兒童口臭大部分是和口腔清潔有關，但若排除口腔清潔導致的口臭，也有可能是孩童身體哪裡出了狀況，而以口臭來表現。以下5個原因...
脂肪肝恐變成肝癌！４個脂肪肝常見迷思
脂肪肝早已成為現代人常見的健康警訊，卻因初期症狀不明顯，經常被忽視。許多人以為只是小問題，等到之後減重就能改善，卻不知道...
肥胖增２倍妊娠糖尿病風險！妊娠糖尿病對母嬰的危害
孕期並不是怎麼胖都沒關係，若孕期體重控制不佳，不僅容易罹患妊娠糖尿病、妊娠高血壓，更易增加難產風險。孕婦在懷孕階段如果體...
小滿將至當心濕邪！夏季養生指南調補身體
小滿將至，意味著天氣將逐漸變得炎熱、日照的時間大幅增長，雨水也開始增多。夏季的暑氣與濕氣漸增，若濕邪侵犯身體，會讓人覺得...
夏季「暑濕」恐影響受孕！生活３指南助好孕
夏季正式拉開序幕，氣溫與濕度節節升高，時常令人感到心煩、疲倦、口乾、睡眠品質下降且身體好沉重！中醫認為，暑氣傷心火，濕氣...
預防漢他病毒威脅！三不原則抵抗鼠患
捷運上出現老鼠、垃圾被大量老鼠啃食時有耳聞，而雙北傳出漢他病毒疫情，使民眾人心惶惶，看到居家附近冒出老鼠蹤跡便嚇得要鼠。...
孩子考試考差大崩潰？４方法陪伴孩子
每逢大考後，總幾家歡樂幾家愁。若成績一蹋糊塗，不僅孩子傷心，照顧者也可能憂心忡忡，想和孩子聊聊又怕孩子崩潰。若孩子還小，...