圖解健康, 健康日曆 4月1日 人的睡眠週期,你知道嗎? 日期:2018-04-012018-03-27 作者:艾蜜莉 Facebook LINE Telegram Copy Link [人體冷知識] 人的睡眠週期為90分鐘 賴床30分鐘後 會進入下一個週期