腦中風不是老年人的專利，年輕朋友也要小心～

29歲的小王是一位工程師，幾個月前，他忽然發現自己都莫名手腳麻木，甚至動彈不得，緊急送醫後，才發現他是因為腦梗塞造成突發性腦中風，經治療後，已經痊癒出院，回到原本的工作岡位。

社會大眾普遍認為腦中風是老年人的專利，但罹患腦中風的年齡層有逐年下降的趨勢，像小王這樣不到30歲卻得了突發性腦中風的年輕人越來越常見了。

腦中風是什麼？

腦中風是一種突發性的腦部血液循環疾病，當腦部的血管堵塞或出血，就會導致神經系統的功能性障礙；而腦中風又分為出血性和缺血性兩類，小王所得的腦梗塞便是屬於腦中風的其中一種，常見於長期高血脂、高血壓和糖尿病引起的動脈粥樣硬化，或是愛滋病、梅毒導致的血管性變和心臟病相關的病人身上。

而抽菸、酗酒、飲食過油過鹹和脾氣暴躁、情緒起伏大等都是引發腦中風的危險因素；而腦中風具有併發症多及導致殘障的機率、復發率和死亡率都高的特徵，所以醫界將腦中風和癌症及冠心病並列為3大威脅人類健康的疾病。

腦中風年輕化　如何預防？

腦中風的族群有年輕化的趨勢，使得預防腦中風變成了重要的課題。分析腦中風的成因，是糖尿病和高血壓、血糖、高血脂及抽菸、酗酒、飲食過油過鹹和脾氣暴躁、情緒起伏大等危險因子所造成的，因此，預防腦中風就要從清淡飲食、控制血壓、血糖、血脂、戒菸戒酒及避免吃油膩、高鹽及高脂的食物做起，並且在日常生活中，保持良好愉快的心情。

若是有高血壓的患者，必須遵照醫師指示服用降血壓藥物，切勿自行增減降壓藥，以免血壓波動過劇造成中風，甚至危及性命；此外，若民眾出現手腳突然不能動的現象，可能是發生腦中風的警訊，就算過了半小時後，手腳恢復能夠移動的狀況，仍建議要至醫院診治，若能及時就醫，就能治癒率高且能避免腦中風的併發症，甚至是更嚴重的猝死情況發生。

黃聖筑/文  許嘉真/圖