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2 歲不是叛逆期，1 歲半就要接招，爸媽準備好了嗎？這階段孩子的能力正在大躍進卻不夠純熟，每天都在「想自己做、不要你幫、但做不好、就發脾氣」的輪迴裡，十分難搞！面對孩子人生第一個叛逆期，爸媽要學會的第一件事是放手！3 大教養法，教你一邊放手一邊教會孩子認識自己。
爸媽好疑惑，叛逆期不是 2 歲才來，怎麼我的孩子才１歲半，已經天天把「不要」放嘴上？
孩子第一個叛逆期 1 歲半就開始
雙和醫院復健醫學部職能治療師曾雅鈴表示，叛逆期不一定 2 歲才開始，從孩子的發展來看，2 歲、3 歲這種整歲是指相對穩定期，而 1 歲半、2 歲半、3 歲半為相對不穩定期，每個學齡前兒童的發展，因先天基因遺傳和後天環境刺激不同，穩定期與相對不穩定期的長短因人而異。
那為何大家都會說 2 歲是叛逆期呢？曾雅鈴職能治療師解釋，叛逆期不一定是指一個年齡區間，大致在孩子 1 歲半就會出現，持續至 2 歲半到達巔峰。這時爸媽會覺得孩子開始不聽話、嘴裡愛嚷嚷著「不要」，漸漸地頻率和堅持度越來越高，大概是孩子人生的第一個叛逆期來了！
1 歲半、2 歲半、3 歲半是相對不穩定期
相對不穩定期與穩定期有什麼差別？曾雅鈴職能治療師說明，主要照顧者可能都會有同樣感覺，孩子有一段時間開始突然睡不好、想要自己做，於是要求孩子配合規矩、慢慢磨合之後，爸媽好似抓到孩子脾性了，便又進入一段穩定期。然而，這樣的榮景，可能維持不到半年，當孩子能力向前躍進後，爸媽又有新挑戰！
因此，所謂的穩定期和相對不穩定期，關鍵在於孩子的能力是否正在躍進，孩子進入不穩定期，家長應該感到欣慰，孩子的各種能力正在進步，只是對孩子的態度需要調整做法。
換句話說，孩子的穩定期與相對不穩定期，取決於家長對孩子是否足夠熟悉與了解，答案若是肯定，代表孩子穩定；若是否定，孩子有新的能力出現，而爸媽不夠了解時，就會覺得挑戰，認為孩子處於不穩定期，也就是叛逆期，通常落在 1 歲半、2 歲半、3 歲半時。主要照顧者應該都能感受其中的微妙。
孩子說「不要」是不要你幫，不是叛逆！
曾雅鈴職能治療師提到，大部分孩子在１歲半時，大動作發展已經很不錯，放手走也大致沒有問題，甚至有些孩子已經快發展到跑或跳的階段，可開始扶著上下樓梯。這時候的他，可能出門不想爸媽牽、想自己上下樓梯等，當爸媽認為這樣會跌倒、想要幫忙，會讓孩子出現「我不要你幫」的情緒，就會覺得他變得好難搞。
在精細動作部分，1 歲前或１歲左右的孩子，基本手部功能的發展已完成，這時候會漸漸發展操作工具的能力，例如：想用湯匙、想學大人拿杯子喝水等，孩子已經不想用奶瓶或吸管杯，想拿一般的杯子來喝，當然也想學大人去按開關、拿剪刀，但爸媽可能會覺得太危險或孩子還不能做很好，因此不讓孩子做，這時就會有衝突。
另一方面，孩子的認知和語言能力，也會在這個階段開始精進。有趣的是，孩子越聰明，便越知道這麼做可能會導致什麼結果，他有時會享受這個過程，比如：孩子自己會拿杯子喝，他知道可能會灑出來，但他覺得很好玩、很有成就感，當遭到爸媽制止時，便會有不滿的情緒。
這個階段的孩子，能力正在大躍進但還不夠純熟，所以會落入想要自己做、但又做不好的矛盾情緒裡，曾雅鈴職能治療師說：「爸媽想要幫孩子，但他又想要自己做，然而真的讓他自己做了，他做不好又生氣！好像幫也不好、不幫也不是，每天都在陷入這個輪迴裡，覺得孩子怎麼這麼難搞。」
3 大教養法，搞定孩子人生第一個叛逆期
曾雅鈴職能治療師表示，當孩子想要自己做的時候，放手讓他去嘗試前，可以善用一些方法，或是爸媽適時給予一些協助，來增加孩子的成功率，還有很重要的一點，在孩子哭鬧或崩潰時同理他的情緒。
方法 1：改變環境或物件，降低孩子失敗率
當孩子想要自己做的時候，爸媽可以嘗試改變環境，或是一些物件，可讓孩子容易自己完成，也降低失敗的機率。舉例來說，孩子想要自己洗手，不要爸媽抱著洗，這時可使用一些小撇步，如：給他一個增高凳、將水龍頭水管的長度延長，改變環境和物件，讓他自己做得到，孩子就會感到很開心！
有些孩子想要自己擦手，可把毛巾掛得低一點、近一點，不但能讓他自己完成擦手這件事，同時也是一種認知上的練習。
曾雅鈴職能治療師提到，臨床上有位媽媽說，她在做菜時，孩子也想要跟他一起做，但她覺得廚房很危險，這時可以怎麼做？她建議，在旁邊幫孩子布置一個安全的角落，給他一小塊好切的食材，一把不會受傷的蛋糕刀，孩子不但不會動那些危險廚具，也能有成就感。
媽媽做好菜餚，孩子想要學大人端盤子，這時可找一些邊緣高一點的塑膠盤讓他端，因為盤子邊緣太淺，孩子端東西的穩定度不佳、湯汁容易溢出或掉落，他一定會生氣。爸媽藉由改變環境和物件，提高孩子自己完成的成功率，讓他不會常因受挫而氣噗噗。
方法 2：表面放手讓孩子嘗試，但爸媽偷偷助攻
除了改變環境與物件外，放手讓孩子去嘗試，爸媽還可以適時給予孩子協助。不過，曾雅鈴職能治療師認為，協助孩子這件事，宛如一門藝術，不僅沒有制式規則，也需要時時調整。
她以自己 1 歲半的孩子為例，最近想要自行穿褲子、襪子，但現在的能力還做不到，後來想到一個解決之道，讓孩子坐著、媽媽在他身後，他先做拉開的動作，媽媽再幫他提住褲頭，他自己把腳伸進去後、站起來、再拉起褲子，媽媽只要一直在後方幫他拉著褲子即可。
爸媽用澡盆幫孩子洗澡，有些孩子不希望由爸媽扶他或抱進去，想要自己跨進、跨出，但浴室很滑、很危險，這時可以想個讓孩子可攙扶、但又是他自己跨進去的方式。比如一邊跟孩子說：「你自己跨跨」，一邊把雙手伸出去，讓孩子把注意力放在「自己要跨進去」這件事，不知不覺就扶住大人的手。
曾雅鈴職能治療師說，就算孩子只做到中間一個小步驟或一小部分，但他做到了，就會很有成就感！爸媽可藉著幫一點、讓他自己做一些、最後步驟自己做到的方式，讓孩子開心地練習生活自理的能力。
方法 3：別在孩子崩潰時說教，冷靜後再機會教育
當孩子哭鬧、崩潰時，爸媽千萬別在這個時候說教或落井下石，如：小朋友在沙發上跑來跑去、站起來，不小心跌倒、哭了，爸媽可能邊抱緊孩子邊碎碎念：「就跟你說不要這樣，跌倒了吧！」這樣做可能會讓孩子哭得更大聲。
不要在情緒中說教！曾雅鈴職能治療師建議，可給予 1 歲半至 2 歲的孩子一些安撫，先抱抱他，等他平靜之後，再引導他說出自己的情緒，譬如當下跟他說：「跌倒了好痛、東西掉了好生氣」，先幫他把這些感覺說出來，因為這年紀孩子才剛開始練習這些語言的辭句，還不是很能表達自己的感覺，同時讓他知道爸媽有站在他的角度為他著想，孩子漸漸地會了解原來這就是難過、生氣，也學會管理和控制自己的情緒。
當孩子比較冷靜下來以後，再對他機會教育，例如：「在沙發上跑跳會跌倒受傷，椅子是坐坐的，我們改成在地上跑跑跳跳吧！」告訴孩子正確做法後，再引導他自己做一次。用這樣的方向溫和堅定地對待孩子，也能在說「不要」的每一天，看見孩子日日的成長。
文／游資芸 採訪諮詢／雙和醫院復健醫學部職能治療師曾雅鈴
※ 本文由mombaby媽媽寶寶授權，原文出自於「1歲半叛逆期就來了！越難搞代表能力越躍進，3方法讓孩子不生氣，別在哭鬧時說教」。
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