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中年過後，不少人會面臨血糖問題，一般來說，血糖剛開始超標時，幾乎都不會有什麼感覺或不舒服，直到這4個症狀出現：「多吃、多喝、多尿」三多，還有體重減輕，血糖值都已經高到一定程度了。
每 3 分鐘就 1 人變糖友
56 歲的涂女士有糖尿病家族史，3 年前因為手臂痠痛去看醫生，意外查出是第二型糖尿病，雖然有規律服藥，但血糖控制依舊不佳，直到 5 月膝蓋痛到無法行走，連最愛的爬山都得放棄，再次就醫才發現血糖已經大失控。
中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表示，2019 年台灣約新增 16 萬名糖尿病患者，相當於每 3 分鐘就有 1 人新確診，糖尿病已經成為新一代的國病，其中，65 歲以上長者是糖尿病的最好發族群，而第二型糖尿病的新確診者，以 40-64 歲佔 59% 最高。
腸泌素控糖事半功倍
杜思德說，要達到理想的控糖目標，飲食控制和運動絕對不能少，適當的藥物則可發揮事半功倍的效果。目前臨床使用的抗糖尿病藥物眾多，其中腸泌素（GLP-1 RAs）已透過研究證實，可以幫助 8 成糖友將糖化血色素控制在 7 以下。
涂女士在接受針劑腸泌素治療，3 個月就讓糖化血色素指數從 9% 降到 6.3%，在搭配復健下，恢復每天可以走 1 個小時、約 1 萬步的健康自在生活。
由於糖尿病不單純只是糖尿病，還會侵犯身體的大血管和小血管，提高併發心血管疾病，甚至是心臟衰竭的風險，因此，正確的糖尿病控制，除了讓飯前血糖、飯後血糖、糖化血色素都達標之外，也要早期控制三高，以降低心血管共病的風險。
撰文／李易紓
※ 本文授權自今周刊，原文見此
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