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寒流一波接一波，冬天可以說是機車通勤族最辛苦的季節，需忍受低溫加上車速帶來的冷風，國民健康署提醒，強風會造成體溫流失過快，騎車時應放慢速度，穿著須保暖，特別是四肢、頸部的保暖不可少。
機車族體感溫度隨「車速」變化！
氣溫連續下探個位數，也讓暖暖包、電暖器、發熱衣大賣，但這樣的天氣下對於騎車的族群，可說是極大考驗，因為人體對氣溫的感知會受到風、濕度的影響，假設以今天的低溫10度來說，騎機車車速為時速50公里時，體感溫度只有0度。
但對於機車族而言，除了內層穿再多的發熱衣，國健署建議：「最外層可選擇具有防濕與防風功能等外套，保暖效果最好！」特別是如果遇到下雨天，濕度高的環境反而讓人感到特別地冷，可穿著兩截式雨衣，騎車時也可以放慢車速。
防風措施最重要！三大部位記得保暖做好
對於機車族而言防風的措施最為重要！尤其是能隔絕空氣與頭部、頸部、手部皮膚接觸的材質更佳，可以從這三部位保暖起：
- 頭部保暖：選擇全罩式安全帽最佳，或是半罩式有鏡片安全帽，配上防風機能的口罩。
- 頸部保暖：選擇高領衣物搭配保暖度高的圍巾，避免脖子暴露於風中。
- 手部保暖：選擇防風抗寒的手套和衣物。
降低車速也有著提高體感溫度
手套、口罩、防寒外套是機車騎士必備三大禦寒物品，但有時後只記得上半身的保暖，下班只穿著拖鞋、七分褲、涼鞋，其實腳的寒冷也會影響身體體感，最好把自己包得密不透風，最好行車上路前就做好抗寒準備。
特別是家中長輩及慢性病病人要注意保暖，因為低溫會造成血管收縮，使血壓上升，進而增加心臟病和中風急性發作的機會。如果沒有趕時間，國健署建議騎士們騎車可以降低車速，因為降低車速就是降低風速，時速降低10公里，體感溫度可上升2度左右，或是選擇搭乘大眾運輸工具，避免在寒流中吹到冷風。
文、王芊淩／圖、何宜庭
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