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近日寒流又要來了！前陣子不少人因為急性心血管疾病去世，其中，心律不整是導致青壯年猝死的主因，但往往猝死來的又急又快，很難預防。
而現在智能穿戴很方便，像是 Apple Watch 「心電圖應用軟體」和「心律不整通知軟體」的醫材都已通過食藥署的認證。但比起這些穿戴式裝置，醫院裡的心電圖還是能提供更詳細的資訊，其中「長天期心電圖」因測量時間長，不只提高了檢測心律不整的準確度，也能偵測到高危險性的心律不整，像是容易造成中風的心房顫動。
青壯年人發生猝死，最有可能的原因是「心律不整」。正常狀況下，人體的心跳為每分鐘 60 至 100 下，若心臟電流傳導系統被各種可能因素所擾亂，導致心跳太快、太慢、不規律等狀況，就稱為「心律不整」，病人會出現心悸，心跳加速的感覺。
大約有 20% 的心律不整屬於惡性，像是心房、心室顫動等，惡性心律不整容易產生血栓，這一類病人的中風機率是一般人的 5 倍。
長天期心電圖可偵測至少 7 天的心律波動
心電圖是最常見用來檢測心律的方式，而心電圖也有分種類，常見的有 3 種，榮新診所家醫科主任醫師康宏銘解釋：「一般心電圖能短暫監測心律
長天期心電圖有 7 天跟 14 天的類型，因監測時間較長，其偵測到高危險性的心律不整機率也提高，像是心房顫動、
康宏銘指出，有時候做傳統 24 小時的心電圖，沒辦法完整的監測到心律，且通常要貼很多貼片跟線路在身上，比較不方便，長天期心電圖偵測儀器就像名牌一樣體積很小，貼在左胸就可以開始偵測，配戴時幾乎不影響日常生活，洗澡、正常活動都沒問題。
且病人在不舒服的時候也可以按長天期心電圖裝置上的按鈕，記錄自己不舒服跟心律不整出現的時間點差異。
長天期心電圖使用的注意事項
- 避免過度劇烈、容易流汗或水面下的活動。
- 避免於穿戴時，進行泡澡或蒸氣浴。
- 避免強烈撞擊及摔落等情況。
如何使用長天期心電圖？
新光醫院心臟內科主治醫師鍾伯欣說明，因為目前長天期心電圖是自費項目，醫師通常會跟病人解釋，如果一般的心電圖沒辦法確認心律不整的情況，會建議去做長天期心電圖。
而以新光醫院的價格來說，做 7 天的長期心電圖約為 7000 元，14 天的約為 10800 元。鍾伯欣也說，這個價錢跟 Apple Watch 沒有差太多，其實通常會在意自己心律的民眾，大多都會配戴 Apple Watch，再將其結果輸出之後帶到門診給醫師參考。
另外，康宏銘也建議：「高風險的族群像是常常需要熬夜、作息不規律、三高、有心臟疾病家族史的人，如果有出現胸悶、心悸的情況，可以做做看長天期心電圖，比較可以抓到心跳的變化。」
不過，長天期心電圖沒有定位用途，只能監測是否有出現心律不整的問題，若有出現心律不整的話，還是要搭配傳統 24 小時心電圖，找出是心臟的哪個地方導致心律不整，做更進一步的檢查。
文/莊筱彤 圖/蘇鈺婷
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