水杯天天用內壁「黏黏滑滑」！醫曝真相：微生物已打造致病「生物膜」

每天的水分補充相當重要，你都是用什麼容器喝水呢？為了愛護地球，許多人會隨身攜帶水瓶，或是在學校、辦公室中放一個水杯，以便於隨時補充水分。但是醫師提醒，這些容器的內部時常清理不善，留下滑滑黏黏的一層「生物膜」，如果有致病菌在裡頭，會影響身體健康。

家醫科醫師陳崇賢提醒，學生們陸續開學，在回到學校前，大家記得把水壺拿出來刷洗一下，特別是平常沒有規律刷洗瓶子習慣的人，否則「生物膜」可能以及寄生在你的杯子、瓶子裡了。

潮濕表面「滑滑黏黏」的就是水源污染源：生物膜！

陳崇賢指出，生物表面像是牙菌斑，就是一種生物膜的呈現；而不是生物的物品上，一樣會有生物膜的存在。「我最常舉的例子就是除溼機水箱那層滑滑黏黏的東西。」他表示，認真清水箱的人應該不多，因此水箱就是生物膜的溫床。

這些細菌薄膜是居家飲用水主要的汙染來源之一，而且在居家飲水管線，包括水塔、蓄水池、水管、甚至水龍頭都可以找到。居家管線與儲水設備只要久未清洗，或是水管老化生鏽，水中細菌就會附著生長在內壁，形成一層黃稠黏膩的細菌聚群。

生物膜中隱藏多種病原菌與微生物，包括多種致病的腸道細菌，汙染水質後可能引起各式腸胃疾病，有可能造成小朋友腹痛、腹瀉、發燒、頭痛等症狀。除此之外，生物膜中還可能藏有退伍軍人菌、自由型阿米巴原蟲等致病微生物，這些菌落若脫落管壁流入水中，就會成為自來水的汙染源，影響飲用水安全。

老舊管線、水杯都是生物膜出沒環境

不只是飲用水管線，只要是長時間潮溼的表面都可能會長出生物膜。陳崇賢特別指出「水壺、水杯」等生物膜喜愛的環境，無論你使用的是塑膠水壺或是不鏽鋼，都是理想的載體。

「畢竟飲用水不可能完全無菌，更別提每天會接觸瓶口的嘴巴，年紀小的小朋友，甚至會把食物殘渣掉進瓶子裡！」這些舉動更是讓瓶子變成了微生物生長的最佳場域。

定期清理、避開死角，才能克服污染問題

所以，定期要記得把水瓶刷洗晾乾，才不會飲用水被染污了特別是生物膜往往由很多微生物構成，要是哪天有致病菌在裡面，就會影響到身體健康了。」陳崇賢指出。

他也補充道，這就是為什麼他不喜歡用爬山水袋的原因，因為長長的吸管，真的很難清。同理，現代人常用的環保吸管，也需要注意內壁的清潔問題。