乾眼症也可能失明！眼科醫師：隱形眼鏡戴超過 8 小時就有高風險

乾眼症是現代人常有的疾病，雖然感覺好像只是眼睛乾癢、發紅，不是很大的問題，但其實時間拉長也可能導致失明。馬偕醫院眼科主治醫師鄭惠川就表示，像是在乾眼的狀況下，如果配戴隱形眼睛超過 8 小時，就是失明的高危險族群。

乾眼症也有分級！你的嚴重程度到哪裡？

而乾眼症其實也有分級， 第一級只是單純的眼睛偏乾而已，但第二級開始就會有一些眼睛實質的損傷，症狀也會變得不太一樣。

• 第一級：淚液層不穩定，但主要只有眼睛乾癢。
• 第二級：角膜（黑眼珠）與結膜（白眼珠）表面如果太過乾燥，會產生點狀的上皮缺損（破皮），就像嘴唇太過乾燥會產生乾裂一般，稱為點狀角膜炎，眼睛會有異物感。
• 第三級：角膜表面會出現絲狀分泌物附著，引發強烈的不適，可能會有疼痛感，稱為絲狀角膜炎。
• 第四級：出現角膜潰瘍的症狀，嚴重影響視力，眼前模糊看不清楚。

根據 2019 隱形眼鏡認知與使用習慣調查，在 1077 名每週至少會有一天使用隱形眼鏡的人中，平均配戴時數為 8.3 小時。但正常來說，隱形眼鏡最好不要戴超過8 小時，德美診所院長王司宏認為，隱形眼鏡會干擾眼睛內的氧氣接收、養分運輸跟廢物代謝，而且眼睛要接觸到外面的空氣、水份，甚至是灰塵的刺激，才會有足夠的敏感度，淚水也只有這樣才會正常分泌，「所以戴隱形眼鏡會造成乾眼，其實是因為敏感度下降。」

配戴隱形眼鏡的 3 大危險習慣

鄭惠川則提醒，戴著隱形眼鏡長時間用眼，很容易讓角膜缺氧，引起眼睛乾澀、有異物感等狀況，除了會有角膜炎，也可能讓角膜出現新生血管，導致增加感染風險、視力模糊；在長時間戴隱形眼鏡的時候，一定要注意避免 3 大危險習慣。

• 超時配戴
• 重複使用日拋
• 不舒服時忍耐、堅持要戴

在這種時候，有些人會選擇透氧率比較高的隱形眼鏡，希望可以減少角膜缺氧的狀況，王司宏則認為，透氧率高的隱形眼鏡當然相對來說會比較舒服，但並不代表對眼睛有保護效果；即使戴上透氧率高的隱形眼鏡，還是不能長時間戴。

另外，王司宏說，眼睛蛋白分泌物會沉積在隱形眼鏡上，所以選擇日拋為主的隱形眼鏡比較好，而在戴隱形眼鏡的時候，如果出現眼睛紅、眼睛癢、任何眼睛的不舒服，都要盡快看醫生，避免感染的疑慮。

文／盧映慈 圖／巫俊郡

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