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「隱形眼鏡戴的時間越久，越有危害，這不是指一天的配戴時間而已，而是經年累月的算，戴隱形眼鏡的時間越來越久，眼睛的敏感度也會下降，長期來說並不是太好。」德美診所院長王司宏說。
隱形眼鏡怎麼挑
隱形眼鏡的優點是方便、美觀，不像眼鏡可能會撞壞、跌破，也不會厚重、擋住眼睛，但是在眼科醫師的眼裡看起來，隱形眼鏡還是不要太常戴比較好，王司宏說，因為隱形眼鏡戴上去，是直接接觸角膜、結膜，所以如果真的要戴，也要好好挑選適合自己的鏡片。
王司宏說，當然挑隱形眼鏡第一點就是「高透氧」，戴起來眼睛會比較舒服，也比較不容易造成乾眼、長出新生血管，但不能因為覺得舒服，就忽略眼睛的症狀、或是長時間配戴，還是要遵守8~12小時的配戴時間，如果有不舒服或是紅眼、癢的症狀，要盡快看醫生。
再來就要考慮清潔的問題，長效型的隱形眼鏡因為清潔上需要很注意，雖然選擇了專用清潔液，但如果清潔方式不當，還是比較會有感染的問題，而且容易有眼睛蛋白分泌物的沉積，所以王司宏建議，還是以日拋為主比較好一些。
隱形眼鏡這樣挑
我們一般選配眼鏡，除了遠近視的度數之外，也會希望有散光等矯正，而鏡片也會測量兩眼之間的距離（瞳孔距離），做出正確焦距的眼鏡；所以在選隱形眼鏡時，其實也要考慮很多面向，不是只有選擇度數而已。
硬式的隱形眼鏡覆蓋面積比較小，雖然材質比較不透氧，但反而不容易擋住眼睛，眼睛還是可以經由外界刺激所分泌的淚水，執行代謝作用；只是硬式的眼鏡如果沒有挑選適合的弧度，容易造成角膜刮傷，而配戴久了也還是會因為透氧性不足的問題，導致角膜弧度改變。
軟式的隱形眼鏡則容易吸附外在的髒污，還有眼睛內的蛋白質沈積物，所以要特別注意清潔時要去蛋白，避免產生結膜炎；如果是選擇日拋，則要注意透氧狀況，但不用刻意追求高含水量，王司宏說，有些高含水量的鏡片多半是容易吸水的材質，容易讓眼睛的水分不足、變得更乾。
再來，則要挑選適合自己角膜弧度的鏡片，王司宏說，因為不合適的眼鏡，不管是弧度、邊緣切割問題，都等於一直在眼睛內刺激眼球；不過角膜弧度必須去專業驗光場所檢驗才知道，所以王司宏建議，配戴隱形眼鏡時，最好先諮詢過眼科醫師，而且每半年要定期檢查一次。
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文／盧映慈 圖／許嘉真