10月28日 重陽節的養生保健要點

2017-11-30T16:40:10+08:002017-10-26|圖解健康, 健康日曆|

飲食清淡,預防秋燥。
注意保暖,適時添衣。
熱水泡腳,勝似補藥。
合理運動,調養肺氣。