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最近的天氣，根本沒辦法想像要是沒有冷氣要怎麼活了。不過，你有想過吹冷氣對於身體的危害嗎？記得留意這些細節，以免吹冷氣時因為懶惰而賠了健康喔！
你知道嗎，沒有清洗的冷氣濾網中，藏著的可不只是塵蟎而已，還有大量的黴菌，透過冷氣放送出來接觸到人體後，輕則過敏，嚴重的話，甚至會有病菌感染住院的情況。
從空氣傳播的病菌感染，最著名的要屬 1976 年的退伍軍人症。 1976 年美國費城召開退伍軍人大會時，爆發了大規模的急性肺炎，造成許多人死亡。最後發現，是由於在相對密閉空間，讓「退伍軍人桿菌」有機可趁，藉由空氣傳染，造成集體感染。
退伍軍人桿菌可以在多種環境中存在，尤其適合在攝氏 20～45 度的溫水中生長。它可存活在不同的水源環境裡，如水缸、冷熱水系統、冷卻水塔、按摩池、噴水池和家居呼吸道醫療器材等。
現在人得到「退伍軍人症」的最大來源，就是中央空調。環境中的細菌與粉塵結合後四處飄散，再傳播到各大樓的冷卻水塔，冷卻水塔中的水溫，大概也是攝氏35°，最適合細菌生長不過，接下來它們就不斷透過空調系統，傳播到大樓裡面。因此，中央空調的清潔，就變得至關重要。
此外，空調長期未清潔，裡面還會滋生大量病菌，主要包括黴菌、大腸埃希菌、金黃色葡萄球菌，這些都是常見的呼吸道、腸道感染菌群。這些菌群會引發機體多種疾病，如過敏、呼吸道感染、腹瀉、鼻炎，嚴重的，還可能會發生過敏性休克和敗血症。
冷氣機這樣清理
長期使用的冷氣機，會比長時間放置的冷氣機更髒，所以冷氣機一要定期進行清理。一般來說，大約 2 到 3 個月清洗一次。
清潔時，先用抹布擦除表面以及內裡的灰塵，並將濾網取下，用清水洗淨、自然風乾後放回，並使用專用冷氣清潔劑，對著散熱片反覆上下噴淋 2 – 3 次，之後讓冷氣運轉 20 – 30 分鐘，製冷時候產生的冷凝水，會幫助清洗劑更好地溶解灰塵、殺死細菌。
不過，以上的方式只適用於家庭式的冷氣機，大樓冷氣機的清潔，就不是一般人清潔得到的了。因此，也要記得提醒大樓管理員進行冷氣清潔，照顧自己以及周遭人的健康喔！
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文／林以璿 圖／許嘉真