美白牙膏真的有效嗎？食藥署：5種人不適合使用

近年來美白牙齒的風潮盛行，不管是到外面牙科診所做美白牙齒，也不少人會特別選擇美白牙膏，只是光靠牙膏就真的能把牙齒變得亮白嗎？食藥署解釋，其實美白牙膏藉由物理性、化學性的方式處理沉積色素，雖然真的雖然能美白，但也有可能造成牙釉質損傷、牙齒敏感的問題。

牙齒為什麼會偏黃？牙齒原色就不是白色

其實牙齒本來就不是純白色，牙齒內層是微黃，因為外層有透明琺瑯質牙齒看起來是白色，但有些人天生琺瑯質比較厚，牙齒就會看起來比較白，如果琺瑯質比較薄、加上飲食習慣，如果多有吃很多色素較深的東西，像是喝茶、咖啡容易把顏色染在牙齒上面，牙齒看起來偏黃。

牙齒若偏黃讓人外觀覺得沒那麼好看，近年來越來越多人注重牙齒「美白」，畢竟人人都想要露出漂亮潔白的牙齒，除了仿間有許多美白牙齒的療程外，標榜美白功效的牙膏很受消費者的青睞。

美白牙膏主要可分為兩種

牙膏種類越來越多，以前標準口氣清新外，還包括含氟、防蛀、抗敏感、防牙結石、減少牙菌斑等，只是單靠刷牙真的能把牙齒變白嗎？為什麼牙膏也能美白牙齒？食藥署在《藥物食品安全週報》中解釋牙膏美白原理，美白牙膏主要分為物理磨擦劑或化學藥劑兩類。

• 物理磨擦劑：碳酸鈣、磷酸氫鈣、水合矽石及氫氧化鋁等成分，是利用摩擦原理去除牙齒表面著色
• 化學藥劑：美白牙膏則多是添加過氧化物，例如過氧化氫，藉由其氧化作用處理沉積色素，當濃度達到一定程度時，即具有良好的美白效果。

值得注意的是，因為過氧化物具有刺激性，對於某些敏感族群可能造成牙釉質損傷、牙齒敏感與脆弱等不適反應。

五類族群不適用美白牙膏

民眾使用美白牙膏時，如果牙齦、口腔出現不適反應，例如紅、腫、疼痛、敏感現象，就要暫停使用，特別使以下族群不建議使用：

• 12歲以下孩童
• 孕婦
• 哺乳期婦女
• 牙齦組織或口腔有病變
• 產品成分有過敏者

且在使用美白牙膏時應避免接觸眼睛，若不慎觸及，請立即用清水沖洗，也要避免接觸到牙齦；使用期間不宜抽菸、嚼檳榔，若需要使用美白牙膏 14 天以上者，最好還是要應諮詢牙醫師，依照指示使用。

參考資料
食藥署

文、圖／王芊淩

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