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你也有一直咳嗽的困擾嗎？不論是因為過敏體質、感冒、或是長新冠後遺症等原因導致頻頻咳嗽，不妨試試看中醫方式來調養身體，讓我們一起努力遠離長期慢性咳嗽的症狀！
急慢性咳嗽怎麼分？
急性咳嗽最常見的原因是由於上呼吸道的感染，也就是「感冒」，通常約 1~2 週會痊癒，常伴隨發燒、流鼻水及喉嚨痛等症狀出現。而慢性咳嗽通常是因為胃食道逆流、氣喘及阻塞性肺病等疾病所引發的咳嗽。
中醫 4 招治咳嗽！
風邪感冒
以中醫理論而言，春天最怕「風邪」，因此穿對保暖衣物就顯得格外重要，可有效減少不好的因子進入到身體裡，建議以祛風中藥方劑做治療，如荊芥、防風等。
久咳耗氣
中醫認為五臟六腑皆會使人咳嗽，因此咳嗽的病因是很多的，輕微的感冒或嚴重的肺癌都是導致咳嗽的主因，建議酌加補氣藥材，如西洋參、黃耆，以防心悸、胸悶。
寒性體質
寒性體質者通常身體較為虛弱，吃太多冷飲瓜果也會導致體寒而咳嗽加劇、引發鼻涕倒流，建議加強溫陽祛濕藥劑，如乾薑、附子等。
咽喉乾燥
有些患者會覺得喉嚨乾燥，可能是因為慢性咽喉造成咽喉粘膜的損傷，使水分無法鎖在喉嚨，可嘗試喝蜂蜜水或加點冰糖來增加喉嚨滋潤度，中醫角度建議可食用養陰潤肺之藥材，可使用麥門冬、玄參等。
圖 / 吳翌華