10月24日 快走讓身體循環更好

2018-10-19T18:06:32+08:002018-10-24|圖解健康, 健康日曆|

每天花20分快走提升體溫
能有效活化免疫細胞
讓全身的血液、淋巴循環更良好
同時加速新陳代謝

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