家長對兒童近視常有 4 迷思！醫提醒：孩子視力 1.0 、不用 3C 仍可能會近視

每學期健康檢查結果出來，孩子視力都是 1.0，家長總認為這樣就沒有什麼大問題。但這是家長對兒童近視的迷思之一，高雄長庚醫院近視防治中心主任吳佩昌醫師提醒，視力 1.0 不代表沒有近視，而且就算戴眼鏡、長大後進行雷射治療，仍無法避免近視加深或出現其他眼睛疾病的風險。

家長常會誤解，孩子的健康檢查結果中，視力如果 1.0 就代表眼睛健康，甚至認為只要讓孩子遠離 3C 用品，「惡視力」也不會找上門，除此之外還有許多家長常有的誤解，若要預防孩子近視，幫助爸爸媽媽們破除迷思也很重要。為了解答父母及主要照顧者對兒童近視防治的疑問，衛生福利部國民健康署彙整家長 4 大迷思，由醫師一一解答。

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迷思 1：視力 1.0 就代表沒有近視？

高雄長庚醫院近視防治中心主任吳佩昌醫師強調，「視力 1.0 並不代表沒有近視」，視力檢查雖然可以呈現兒童視力清晰的程度，但精確眼睛度數必須透過散瞳驗光才能量出。他進一步解釋，由於小朋友的眼睛比較容易緊張緊繃，如果沒有進行散瞳驗光，恐呈現假性近視。因此他提醒，孩子前往眼科院所點了短效散瞳劑，並讓眼睛放鬆後，驗出來的度數才是真正原始度數。

迷思 2：只要不看 3C 就不會近視？

家長代表王瑋瑜小姐提到，自己常帶著女兒長時間做手作、玩積木，沒有使用 3C，孩子是不是就沒有近視風險？吳佩昌解答，只要連續超過 2 小時長時間且近距離的使用眼睛，近視風險就會增加 30%，包括近距離看書、長時間畫畫、玩積木、拼拼圖等行為都可能加深近視風險。

另外吳佩昌也提到，現在孩童放學後都待在安親班、補習班寫作業，但中間很少起來走動、讓眼睛休息，若沒有足夠休息時間及戶外活動等，都可能使兒童近視或變嚴重。因此吳佩昌表示，不見得是只有使用 3C 才會近視，其他行為的影響也不能忽略。

迷思 3：近視沒關係，戴眼鏡就好了？

為了達到雙眼清晰，兒童近視後配戴一般眼鏡往往是家長與小孩的主要選擇，但吳佩昌說明，眼鏡只是矯正近視的輔具，並沒有治療近視度數的效果。如果沒有好好保護雙眼，每年近視度數仍可能增加 75 至 100 度，甚至到中、高年級就會進入高度近視的階段。因此他提醒，即便小朋友戴了眼鏡，仍要好好保護眼睛，才能避免高度近視的發生。