11月07日 立冬,冬季的開端

2018-12-14T17:08:10+08:002018-11-07|健康生活, 圖解健康, 健康日曆|

立冬是冬季的開端
有秋收冬藏的含義
起居調養上,應早睡晚起
日出方作,確保充睡眠

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