11月09日 細嚼慢嚥才不增加腸胃負擔

2018-11-05T17:55:16+00:002018-11-09|圖解健康, 健康日曆|

吃飯應細嚼慢嚥
食物沒有經過充分的咀嚼
會加重腸胃負擔
導致肥胖

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