11月18日 魚肉豆腐更補鈣

2018-12-14T12:16:13+08:002018-11-18|健康生活, 圖解健康, 健康日曆|

『豆腐+魚肉』/更補鈣

鈣、維生素D是『黃金搭檔』

豆腐是鈣的好來源

而魚肉的脂肪中含有少量維生素D

兩者的搭配可更『利於補鈣』

文章詳解:

健康功效1+1>2 的超級食材組合