努力奮鬥不孤單！人生有「這味」陪你一起成長，共同面對每個成長挑戰

長大，不只是年歲增長，而是在未知的人生路途中，找到成長動力，並帶著愛與勇氣，往夢想邁進！在人生的各個階段，難免遭遇崎嶇難行的關卡，需要外在的隨時應援，才能進一步解鎖升級，安然度過每個危機。

在新的一年開始，讓我們期許自己能勇敢嘗試、持續自我成長，朝著心目中理想的自己邁進 ! 身旁親友的支持鼓勵是我們成長的路上的重要動力。面對不同時期的成長挑戰，總是需要充足的營養應援，在成長的路上中保持強大的動力關鍵，賦予你更多力量、向前的步伐更加堅實！

幼童成長期：成長階段不容錯過，用鮮乳助攻補充鈣質營養，讓他們贏在起跑點

幼童時期是孩子的成長關鍵，營養補充刻不容緩。而在冬天，由於天氣低溫寒冷、陰雨綿綿，讓小朋友降低了戶外活動機會，不僅缺乏足夠運動，還減少日曬的時間。

冬日的生活型態讓孩子的鈣質吸收受到阻礙，可能在孩子的成長黃金期受到阻礙。鈣質對於幼童的骨骼發育和牙齒發育扮演著關鍵角色，而鮮乳提供了豐富的鈣質來源及優質蛋白質，有助於補充所需營養，支持孩子健康成長。在冬季更是特別需要注意持續補充足夠的鈣質，以確保孩子得到充足營養，克服因寒冷氣候對其健康成長的影響。

瑞穗鮮乳從牧場到餐桌，經過超越政府標準的 1039 項嚴格檢驗，A 級乳源新鮮直送，從生乳到鮮乳，保留原始新鮮，在每一個成長的階段中提供重要的支持 !

兒童學習期：讓學習充滿活力，用鮮乳給你營養應援

兒童學齡階段，由於家長忙碌而時常需要外食，而可能會忽略充足的營養攝取，這種營養不均衡的情況，容易導致孩童在鈣質、膳食纖維、維生素 A 及 C 攝取不足，進而影響兒童成長及學習表現造成不良的影響。

國健署「每日飲食指南」建議，每天早晚各 1 杯奶（240c.c. 的鮮奶），就能增進鈣質攝取。而「國民營養調查」卻顯示，約有 8 成以上的學童和青少年每日攝取的乳品類不足 1 份。

鮮乳中有豐富的鈣質、優質蛋白質，可以幫助生長發育，讓孩子在上課期間儲備一整天的活力，更能勇敢迎接學習挑戰 !

瑞穗鮮乳持續精進乳源，層層把關細節，連續 7 年獲得世界品質金獎、iTi 風味絕佳獎的國際雙料肯定，展現國際水準的品質 ! 這樣的品質不僅在風味口感上卓越，更成為提供孩子學習滿滿支持的理想夥伴。

健康關鍵期：打拼時也別忘了營養充足，用鮮乳為你加油打氣

在繁忙的生活中，人們常常無法抽出時間坐下來好好享用餐食，往往選擇方便的食物作為快速飽餐一頓的方案。然而，這樣的生活節奏也使得均衡飲食的重要性被忽視，造成健康的嚴重失衡，進而影響身心平衡。

而鮮乳擁有優質的蛋白質與鈣質，可以在這階段提供絕佳支援，早晚來 1 瓶，迅速補充流失的能量，維持健康活力；鮮乳中的色胺酸，能緩解職場工作壓力，用堅強意志面對每一個挑戰！

不管是幼童成長關鍵期、兒童學習爆發期、職場工作上升期，都要記得營養攝取，別忘了瑞穗鮮乳是你成長的好夥伴，幫助你健康成長，給你滿滿的營養應援。

在寒冷的冬日中，如果擔心鮮乳的冰涼感，可以用「隔水加熱」方式，讓鮮乳慢慢升溫；也可採用「微波加熱」，設定中小火，微波 20～30 秒即可。這樣能有效解除寒意，讓你在冷冷的天享受溫熱的鮮乳，給予您滿滿的營養和溫暖。

瑞穗鮮乳 陪伴成長
一起成長 一起瑞穗👉https://www.youtube.com/watch?v=UFMiNAemg_w

文／黃慧玫　圖／孫沛群