還沒到廁所就漏尿！「急迫性尿失禁」檢查、治療與生活保健一次解

「急迫性尿失禁」是膀胱過動症的一種，成因與情緒壓力、膀胱神經功能失調有關，患者多為年輕女性，如發現自己有相關困擾建議至泌尿科接受檢測，透過藥物治療及日常生活作息和飲食調整，頻尿和漏尿症狀能大幅降低，工作效率及睡眠品質也會獲得改善。

30 多歲的上班族李小姐常在工作到一半時產生尿急感，甚至走到廁所前就發生漏尿，且一天要跑 6、7 趟，打亂了工作節奏；就連夜間，也常因尿意醒來 2、3 次，嚴重影響睡眠，這樣的尷尬和焦慮持續數個月之久，讓她不得不到泌尿科求醫。

患者多為 20 至 40 歲年輕女性

高醫岡山醫院泌尿科主治醫師李威明表示，李小姐的症狀可能是「急迫性尿失禁」，屬於膀胱過動症的一種。不同於女性產後因膀胱外括約肌鬆弛，打噴嚏、咳嗽發生的「應力性尿失禁」，急迫性尿失禁成因與情緒壓力、膀胱神經功能失調有關，近來有越來越多 20 至 40 歲的年輕女性罹患急迫性尿失禁而不自知，在上課、上班時頻跑廁所而苦不堪言。

為能進一步診斷頻尿、尿失禁原因，李威明表示，門診上會詢問病人尿失禁相關病史，頻尿及夜尿的狀況、尿失禁發生的時間、漏尿頻率與程度等。除了理學檢查外，還會建議病人填寫排尿日記、進行尿液檢查、尿動力學檢查、膀胱鏡檢查等，以了解更詳細的病情。

藥物治療能有效改善

藥物治療是改善症狀的有效方法，李威明指出，抗膽鹼藥物（Anticholinergic agent/Antimuscarinics）能夠降低膀胱的收縮力及不自主收縮，進而改善頻尿與急迫性尿失禁症狀，但可能引起眼乾、口乾、便秘等副作用。β3-腎上腺接受體促進劑（β3 agonists）能促使膀胱逼尿肌放鬆，增加膀胱容量，進而改善急迫性尿失禁症狀，但需要注意血壓的控制。

多樣化的非藥物治療

除了藥物治療外，急迫性尿失禁還有多樣化治療方式，包括經皮脛骨神經電刺激治療（PTNS），在腳踝附近插入針刺電極，藉由輕微電流沿著腿部神經向上傳遞，以達到控制膀胱的目的。其他如注射肉毒桿菌素，需在麻醉狀態下，將肉毒桿菌素注射至膀胱壁肌肉，抑制其過度收縮，以減少急迫性尿失禁，但也可能引起尿滯留及泌尿道感染。

飲食搭配運動也能調節

李威明表示，急迫性尿失禁治療上首重生活方式調整，包括減少咖啡、茶等利尿刺激性食物、控制液體攝取量、定時排尿等。此外，患者應維持理想體重及運動、多攝取高纖維食物，減少便秘，進而減輕膀胱壓力。也可以持續強化盆底肌肉訓練（凱格爾運動），提高尿道控制能力，減少尿失禁發作。

文／賴以玲 圖／楊紹楚

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