如何補充天然維他命？善用「天然保健品」健康零負擔

魚油、葉黃素、益生菌……等耳熟能詳的保健品，幾乎成為國人做為保養身體的方式，根據研究，無論平日是否採用原型食物，依然會出現營養素不足的窘境。隨著預防醫學蔚為風潮，藉由天然維他命保健品做為保養身體的方式，已成為現今深受歡迎的保健新思維。

國內保健品品牌琳瑯滿目，近年來隨著疫情解封，人們對預防醫學也日漸重視，對保健品的需求也與日俱增。國內首屈一指的天然保健品品牌－ VITABOX®產品研發營養師 Andrea 指出，平日養成吃原型食物，再藉由天然維他命組成的保健品補充日常不易從食物攝取的營養素，長期服用對人體吸收才有幫助，達到預防重於治療的保健目標。

天然維他命 vs 化學保健品，傻傻分不清？

很多人選購保健品時，不易判別天然或化學成分時怎麼辦呢？VITABOX®品牌營養師 Zoe 指出，天然保健品只採用天然植萃的專利原料，堅持「不額外」添加人工化學合成物，以天然維他命來源的營養素打造體內自然的循環系統，同時避免使用香精、香料等化學合成物造成人體其他負擔。Andrea 營養師分析，專利原料是萃取原型食物的營養素，劑量相對也不會比化學保健品來得高，民眾可依產品標示的劑量做為保健品是否天然的參考指標。

一般民眾選購保健品時，容易陷入劑量愈高愈有效的迷思。Zoe 營養師指出，選擇天然保健品優於高劑量化學保健品的原因在於，天然維他命成分好吸收再加上「VITASYNERGY®營養加乘配方」，將可發揮一加一大於二的效果；例如想要補充鈣質，則還需增加攝取維生素 D、K、鎂，如果將鈣質比喻為磚頭、鎂就像水泥、維生素 D 好比建築師、維生素 K 像是搬運工，當四種元素綜合在一起時，將可發揮加乘效益，創造出比高劑量更優質的營養轉化效果。

身體所需的保健品，並不是一成不變、或是有吃就好，保健品宛如女人的保養品，不只換季需要調整所需內容，更應搭配體質、年紀、生活型態、工作作息的改變來量身訂做，使體內得到最佳滋養，因此，保健品的挑選更顯得相形重要。

以「專利」為經「文獻」為緯，研發最接近天然維他命的配方

現代人因作息不同、生活節奏快、外食機會多，每人每日食物攝取量不一定能達到衛福部建議的每日營養需求，因此更需要藉由天然保健品來增加身體不足的營養素。Zoe 營養師以補充鈣質為例，人們應優先以食物來補充身體必要的營養素如牛奶、傳統豆腐、小魚干，搭配雞蛋、鮭魚、香菇（維生素 D）等，將這些食物做成料理以增加鈣質吸收。如果有需要可再搭配保健品，便可更完整達到所需鈣質，同時專家也提醒可根據個人生活、飲食和用藥來調整服用時間，並看清楚產品標示，也可以諮詢醫師、營養師、藥師。日常飲食加上天然維他命保健品雙重輔助下，更能補足營養素攝取，以達到最完整的營養守護。

值得一提的是，VITABOX®續落實天然 x 無添加主張，將系列產品採用天然成分的「米糠」來取代二氧化矽與硬脂酸鎂，也是台灣保健品品牌唯一取得日本原廠授權的原料。Andrea 營養師指出，由於二氧化矽與硬脂酸鎂是保健品用來「抗潮」的常見添加物，避免因環境受潮而改變營養價值，米糠擁有日本的抗潮專利，有助於提升產品品質與穩定。

研發配方的過程中，VITABOX®研發團隊以許多有經過科學實驗證實的文獻做為依據，證實使用天然維他命保健品較人體更好吸收。Andrea 營養師強調，儘管長期服用化學保健品，不一定會對人體造成健康危害，但服用天然保健品，不僅可以降低對腸胃的負擔，更能達到優質的調理效果。

從人體到地球，永續天然不馬虎

一直以來，VITABOX®致力於生產「天然」、「安心」、「有效」的專業保健品；同時也是全台取得最多 A.A. 無添加驗證（Anti Additive Clean Label）的保健品牌，產品皆通過 SGS 檢驗測試，且是國內唯一取得 BSI 稽核品質監控的安心保證，加上 VITASYNERGY®營養加乘配方的有效參考依據，給予消費者把關嚴格的品質保證，一直是 VITABOX®的使命。

最後，VITABOX®營養師 Zoe 和 Andrea 也分享，VITABOX®秉持「Make it Simple.」的服務理念，以為民眾的健康把關為己任，將「取之天然、用之天然」落實於產品的包裝設計上，全採用 FSC 森林認證的紙材，包裝盒上的字體採用大豆環保油墨來印製，並 導入紙拉鍊開封口與生物分解袋的包裝設計，逐步減少塑膠垃圾，扮演從產品生產到環境永續皆完全實踐的保健品界領頭羊。

文／江羚瑜　圖／巫俊郡