許多癌友在診斷後會特別注意飲食,認為少吃甜食或肉類可能有助於控制病情,但過度的飲食限制反而可能帶來反效果。以下是癌症患者在飲食上應該注意的 4 個原則:
有食慾時就吃
癌症治療後,病人體力下降、食慾減退,若營養攝取不足,健康狀況會快速惡化,使得患者更難應對治療副作用。因此,首要目標應是維持體重,補充足夠的熱量與蛋白質。除了牛奶、蜂蜜、酒精和加工食品應避免外,其餘食物則較少禁忌。
不勉強進食
若真的沒有食慾,無需勉強進食,以免造成心理壓力,影響身心狀態。可嘗試喝些微酸果汁來促進食慾,或進行輕微活動幫助增進胃口。
食慾佳時多補充營養
當食慾較好時,建議以熱量高、蛋白質足、五穀根莖類食物為主,盡量多吃,並依情況補充蔬菜水果,增加營養攝取。
食慾不佳時補充專用營養品
如果食慾差,無法正常進食,建議諮詢營養師或醫師,選擇適合的營養補充品。可選擇專為癌症患者設計的營養補充飲品,內含蛋白質、熱量和魚油 EPA,以維持身體機能,幫助病患對抗病魔。
圖 / 楊紹楚
文章原文:抗癌期間這樣吃就對了!癌友飲食4重點,成功對抗病魔
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