每一年都讓自己更美好!養成這 8 個小習慣就可以

2019-03-15T17:48:53+00:002019-01-08|最新文章, 影音健康|

揮別2018,迎來2019,很多人會將自己歸零,為自己許下新年新願望,而有個願望就是希望明天會過得更好!可是又不知道該如何做?其實只要養成這 8 個事,每一天會變得很不一樣!

1.學會感謝

2.培養同情心

3.做你想做的事情

4.學會解決問題

5.要經常笑

6.學會原諒

7.不要放棄

8.學會給予

所以想讓自己有些改變,就從每天裡,一點點的來進行吧,才不會給自己太大壓力,並且讓自己在不知不覺中養成讓自己更好的8件事,打造自己的幸福人生。

文 / 彭幸茹

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