64 歲的李先生左邊膝蓋一直不太穩定,且三不五時伴隨疼痛,日前他因為膝蓋腫痛復發到醫院復健科就診,結果竟發現膝蓋的積水相當嚴重,不但以空針抽出了關節液,X 光跟核磁共振檢查也確定,除了輕微退化和前十字韌帶部分撕裂傷外,半月板及副韌帶也當有受傷。醫師提醒民眾,人體有代償機制,即便受傷當下無法行走,但短暫休息後身體代償,又能再度行走,嚴重程度往往容易被忽略,許多人更因此未及時治療導致情況加劇,或造成膝關節提早退化,建議膝蓋疼痛超過 2 週未能改善,就要及早就醫檢查,以免症狀惡化。
台北慈濟醫院復健科主治醫師簡子軒以上述個案為例,治療方式採取糖水和自體血小板血漿 (Platelet-rich plasma,PRP) 進行增生治療,在受傷處分別注射兩次 PRP 及糖水後,成功改善李先生膝蓋的問題,病患不再疼痛。
何謂膝蓋腫痛的「增生治療法」?
簡子軒說明:傳統治療偏向以消炎止痛藥物及物理治療緩和疼痛,輔以運動訓練來強化大腿股四頭肌及腿後側肌肉,藉此穩定膝蓋;但若是較嚴重的扭挫傷或撕裂傷,治療超過 2 周仍無法修復,則可以考慮增生治療。
「增生治療」有多種藥劑,常見如高濃度葡萄糖水和 PRP。以十字韌帶撕裂傷為例,治療方式是在超音波導引下看到十字韌帶,沿著韌帶受傷處注射藥劑,刺激細胞增生。
簡子軒解釋:高濃度葡萄糖水不含生長因子,只是改變注射處細胞組織液濃度,讓病人的生長因子及細胞聚集到傷處進行修復,效果視身體狀況而異,年輕人效果較好。而 PRP 是抽取自體約 10CC 的血液,分離出血小板注射到傷處,因血小板本身即有生長因子,可直接促進細胞增生、軟骨修復和血管生成。
由於是自身血液分離而成,所以 PRP 屬於相當安全的治療方式,現今被臨床廣泛使用於關節、肌腱、韌帶、筋膜及神經等各方面修復,但若患有會影響血液的慢性疾病、免疫疾病,以及服用抗血小板藥物的患者將無法使用。
療程上,平均 2 至 6 週注射一次,視病況注射 3 至 4 次,患部在注射後會有痠脹感,要持續復健及回診追蹤,並維持充足營養、蛋白質及水分攝取,以及保有充足睡眠,才能擁有好的治療成效。
為何膝關節會痠痛?
膝蓋內的主要結構是前後十字韌帶、關節軟骨、內外側半月板,當受傷損耗,例如:退化性關節炎、急性運動受傷或過度使用,都會使膝關節不穩定或反覆積水。簡子軒指出,十字韌帶撕裂傷或斷裂是常見的膝關節損傷。根據外國研究指出,每年至少有 20 萬人因膝關節前十字韌帶斷裂接受手術治療;如果十字韌帶受損,就必須倚靠腿部肌肉去穩定,因此膝蓋容易痠痛。
膝蓋積水的症狀有哪些?
簡子軒說明,民眾如果長期膝蓋處於不穩定、不舒服或卡卡的狀態,會讓關節加速磨損退化。若是嚴重到積水,典型症狀包括:
- 膝關節活動角度受限
- 行動困難
- 無法彎曲
- 外觀看起來腫脹
- 伴隨紅腫熱痛

文/劉一璇、圖/楊紹楚
諮詢醫師:台北慈濟醫院復健科主治醫師簡子軒