鼻子又不舒服了嗎 ?按摩這些穴位改善過敏鼻

2019-01-10T14:57:47+08:002017-12-07|健康生活, 嗅覺, 健康新知, 圖解健康|

氣溫寒冷時,鼻子過敏好不舒服,嚴重的鼻塞、流鼻水讓人難以忍受。介紹四個穴道能幫助你,讓鼻過敏不適退散!

按摩這些穴道可以促進鼻子血液循環,緩解鼻子不適,有醒神明目、鼻通開竅功效。按摩的時間點建議在早起時和睡前。按摩的方法是先將雙手搓熱,以指腹按穴位6秒後放開,重複10次。
按摩四個穴為一回合,建議做三回合。

印堂穴
位置:臉部眉毛連線的中點。
效果:清利頭目,通鼻開竅。

攢竹穴
位置:眉毛內側凹陷處。
效果:屬鼻針的胸穴,按壓可吸熱生氣,緩解鼻部不適。

鼻通穴
位置:沿迎香穴往上,法令紋的末端處。
效果:通鼻開竅,主治:鼻炎,鼻竇炎,過敏性鼻炎,頭痛等病症。

迎香穴
位置:鼻翼外緣和法令紋的交會處。
效果:祛風散邪,宣通鼻竅,疏通臉部氣血循環。