圖解健康, 健康日曆 3月31日 清淡飲食並不是吃素 日期:2019-03-312019-03-21 作者:艾蜜莉 Facebook LINE Telegram Copy Link 清淡飲食不是吃素 而是做到儘量保持食材的原汁原味 味道清淡卻有足夠的營養 而且容易入口與消化