3月31日 清淡飲食並不是吃素

2019-03-21T09:53:12+08:002019-03-31|圖解健康, 健康日曆|

清淡飲食不是吃素
而是做到儘量保持食材的原汁原味
味道清淡卻有足夠的營養
而且容易入口與消化