5月14日 睡前好好讓眼睛休息

2019-05-03T09:46:23+08:002019-05-14|圖解健康, 健康日曆|

睡前要讓眼睛有充足休息的機會
建議可以閉眼、熱敷或是看遠的地方
能幫助睫狀肌從一天的工作中放鬆