圖解健康, 健康日曆 6月3日 茭白筍的好處 日期:2019-06-032019-05-23 作者:艾蜜莉 Facebook LINE Telegram Copy Link 茭白筍有清熱利濕、利尿的效果 低熱量還含有多種營養成分 如鈣、磷、鐵、維他命A、C、B1、B2 可促進新陳代謝、維持正常生理機能