圖解健康, 健康日曆

6月6日 芒種的養生方法

日期： 作者：艾蜜莉

芒種時節，消化功能較弱
建議多吃生津止渴的食物
此時氣候悶熱易流汗，可吃
清熱、健脾、利濕的食物
將體內濕熱排出