圖解健康, 健康日曆

6月21日 夏至養生飲食3原則

日期： 作者：艾蜜莉

夏至的養生飲食原則
原則1：吃清淡食物助消化
原則2：吃苦味食物解熱除濕
原則3：吃酸味食物健胃消食